初醫食伍

By Cincin & Kelly

陪你用中醫及營養的觀點，觀察及形塑你想要的健康。

每個月1號及15號晚上21:00準時上線

IG圖文同步放送>>>

中醫師 Cincin https://www.instagram.com/cincin.latte/

營養師 Kelly https://www.instagram.com/kelly.nulife/

--

Hosting provided by ... more

· Health & Fitness

Download on the App Store

Download on the App Store

Get it on Google Play

FAQs about 初醫食伍:

How many episodes does 初醫食伍 have?

The podcast currently has 83 episodes available.

初醫食伍 episodes:

April 15, 2023 EP3 腸胃卡卡，減肥卡卡(上)

熱量赤字雖是減脂首要條件，但……..

已經吃得很少了卻還不瘦總是讓你很挫折?!

別人可以我照做卻總不如願?!

停滯期來了?!

What's wrong with me?!

減脂系列進入實戰篇：幫你點出減脂路上的絆腳石，手把手教你如何清楚識別，減脂之路一帆風順！

00:00 開頭介紹

00:22 腸胃卡卡是什麼感覺？如何判斷？

05:15 速度不對

11:27 時間不對

15:01 比例不對＿案例分享：不適合吃低碳高蛋白增肌減脂？

18:45 種類不對＿案例分享：吃這麼多菜為什麼不瘦？

23:33 今日內容總整理

--
Hosting provided by SoundOn
...more
25min
April 01, 2023 EP2 減肥打底功：打好底，養出易瘦好體質

詢問度第一名的減肥系列來了！🏆

我們將分成數集，從各個角度分析瘦身成功的必備因子，打破你以為少吃多動就能成功的迷思～

留言告訴我們，你曾試過什麼減肥方法？

--
Hosting provided by SoundOn
...more
24min
March 15, 2023 EP1 酒の大學問：小酒怡情，怎麼做最好？

逢年過節常少不了要在聚會上幾杯黃湯下肚，

來聽聽怎麼做可以讓自己盡興又安全下莊吧～

--
Hosting provided by SoundOn
...more
32min

FAQs about 初醫食伍:

How many episodes does 初醫食伍 have?

The podcast currently has 83 episodes available.