船長キャスト episodes:

• April 22, 2024新年度早々忙しいと言う話

  全く持って大変でしかない。忙しいさぁ、この中で私たちはこの忙しさのはけ口をどうしたらいいんだろう

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• March 14, 2024iPhone買いました

  新しいiPhone動いていいですねと言う話です

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• March 03, 2024ウォーキングの間のひと休憩

  年度末でいろいろあったよ、という話。

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• February 27, 2024楽しい飲み会はやっぱり楽しいと言う話

  飲み会って楽しい時は楽しいけど、つまんない時はつまんない。今日はとても楽しかったというお話です。

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• February 26, 2024久しぶりにプールに行きました

  明日は絶対筋肉痛だと言うお話です

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• February 16, 2024ようやく年次休暇とれる！

  この週末の予定について話しています。

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• February 14, 2024車のライトは眩しいと言う話

  車のライトって眩しいですよねと思いませんか？眼科に行っても何もないしなんでだろうといつも疑問に思ってます。

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• February 12, 2024ウォーキングそのニ

  動くぞー。

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• February 10, 2024久しぶりのウォーキング

  ウォーキングとか運動ってやると気分いいですよね。体力づくりで無理して走らなくても歩くだけでもかなり違います。お勧めします。

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• February 07, 2024帰り道でちょっと元気になってきたかもと言う話

  寒い中歩いてるけど、あったかくなってきて気持ちよくなってる。こんな日が続くといいなと思います。

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