這集節目要跟大家導讀《60歲使用說明書》這本書。
作者黑川伊保子，是一位女性的日本腦科學專家，也是一位人工智慧ＡＩ的研究者。
她要我們年屆60歲時 ,丟掉對年輕、老化、孩子、夫妻、朋友……種種在意，即使會健忘也沒關係。
書中告訴讀者如何自由自在，悠哉生活。
這本書並非只適合60歲的讀者看。60歲，想要幸福生活的人要看；30、40歲的朋友，書中也從腦科學角度解讀和「老」有關的問題。
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會彈琴這件事，是不是也曾是你小時候的夢想．到了熟齡年紀，別以為這個夢想會離你遠去，現在有可能是最好的學琴時機喔。
當然我們年紀稍長的朋友，心裡難免會有疑慮，別擔心！這集節目邀請到資深的鍵盤老師吳天予，來幫我們解開熟齡學彈琴的種種疑惑。
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我們的孩子長大了，不會時刻在我們身邊，
什麼樣的話語才是對孩子有用，能讓孩子感覺幸福。
本集節目分享蔡穎卿和賴珩佳的媽媽，
兩位母親透過文字傳輸人生經驗與生活經歷，
不僅做為自己生命的指引，也成為孩子人生路感受祝福。
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這集節目跟大家分享的是退休投資的５種NG行為，分別是 ：
一．以短期投資為主，對同一個投資標的持有時間低於一年。
二．買賣與轉換投資的次數太多，投資沒有計畫。
三．錯誤的資產配置，沒有隨著退休年限而調整。
四．喜歡買銀行理專推薦的商品，或是追逐當下市場熱賣的商品。
五．過度自信，太相信自己的判斷，買賣時點錯誤。
該如何解決，節目中有答案。
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為了給自己一個證明勇氣的機會，侯沛晴走上西班牙朝聖之路。
在獨自一人徒步的過程中，她找到了從大陸嫁到台灣24年來，不愛吃東西甚至還曾得到厭食症的原因，
走在朝聖之路上的人，都有屬於自己的故事。這集節目，來聽聽沛晴的經歷和體會。
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很多人都想早點退休，彷彿退休就能擺脫束縛，快樂生活，實現自我。
這集節目要跟大家分享一個「微退休」的想法。退休不用等，每天都可以過退休生活，做想做的事。
另外，如果你想從細微處發現生活的美好，也想給自己一個嚐試新鮮新奇的冒險生活，邀你一起加入<我的美好與冒險生活>行動，
詳情請見以下連結
https://www.facebook.com/jiumacarol/posts/pfbid02t9rRaqaU29BGbhx5N3cQL4CzouHj7UCEtGAAp3yxbrQ8MsGKxnqDoRuufmiCnaFCl
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勞保老年給付的計算公式，有分A式和B式，但不管是哪一個公式，都跟投保年資和平均投保薪資有關，領多領少，這兩個就是決定的關鍵，投保年資越長，投保薪資越高，你的退休金就可以領得愈多。
本集節目要告訴大家，延長投保年資和提高投保薪資的方法。尤其是離開職場的朋友，更要聽！
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你有想過這輩子賺多少錢才夠嗎？
說錢好像很俗氣，但不可否認，錢可以給我們安全感，給我們有更多選擇生活樣態的權利。尤其是即將要退休的熟齡朋友，更要考量的是，我的退休金賺夠存夠了嗎？
這集節目要跟大家導讀的這本書就叫做「這輩子賺多少才夠？」作者是黃士豪 Will，我們大部分的人都不是富二代，而這本書，要教導讀者財富增長的策略，讓我們不用靠爸靠媽，就能讓自己成為富一代，進而實現夢想。

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當和婚姻另一伴走不去，或想自己過自由生活時，除了離婚，還有卒婚的選擇。
卒婚近年來在日本熟齡夫妻日趨盛行。
這集節目邀請蔡惠貞，分享她的卒婚生活，也聽一個女人重新找回自我的過程。
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有句話是這麼說的，「父母在等孩子的道謝，孩子在等父母的道歉」。我們都曾是孩子，即使為人父為人母了，我們還是父母的孩子，你曾經等著父母給你一個道歉嗎？現在仍然在等？
這集節目要來跟大家聊聊「與父母和解」這個主題。鈺棻和Ｈ姐親身故事分享，讓我們來學習試著安慰當年受傷的自己，找到療瘉的方法與力量，然後繼續往前走。
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