『Why We Sleep』的作者 Matthew Walker 是一位英國神經科學家與睡眠研究專家，現任加州大學柏克萊分校的神經科學與心理學教授。他畢生專注於研究睡眠的作用、好處與影響，以科學的角度來探討睡眠如何影響我們的身心健康、記憶力、免疫系統及情緒管理。

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