หลังจากทำ Chuck Talk Podcast แนวจิตวิทยา (Psychology) และ How-to มาสักพักหนึ่งแล้วมีคุณผู้ท่านหนึ่งเสนอว่า อยากให้ลองทำแนวนิทานเล่าแทรกข้อคิดบ้าง วันนี้เลยถือโอกาสเอานิทานเรื่องสั้นที่เคยเขียนไว้แล้วมาลองเล่าดูครับ คุณผู้ฟังชอบหรือไม่ชอบยังไง รบกวนแนะนำผมเพิ่มเติมได้เลยนะครับสำหรับช่วงนี้ที่อากาศเปลี่ยนแปลงฝนตก แดดออก หนาวบ้าง อย่าลืมดูแลตัวเองกันนะครับ ขอให้มีความสุขกับวันจันทร์นี้ครับ :)พูดคุย แลกเปลี่ยน: www.facebook.com/Chuckywriter

ไม่ใช่เรื่องแย่ถ้าเราอยากสิ่งต่าง ๆ ให้ได้ดีแต่ที่แย่คือ การกลัวความล้มเหลว อยากดูดี มีคาดหวังสูงจนเกินความเป็นจริง จึงนำมาซึ่งความเครียด วิตกกังวลพฤติกรรมแบบนี้อาจเรียกได้ว่า Perfectionist หรือคนที่รักความสมบูณ์แบบ (ที่ไม่มีอยู่จริง) ปฎิเสธไม่ได้ว่าพฤติกรรมแบบนี้ก็เป็นส่วนหนึ่งของความสำเร็จ แต่ในขณะเดียวกันถ้าหากใช้ไม่ถูกวิธีก็อาจเป็นหอกทิ่มแทง บั่นทอนจิตใจได้สำหรับ Chuck Talk อีพีนี้ขอชวนคุยผู้ฟังมาคุยกันว่า คนที่รักความสมบูรณ์แบบ (ที่ไม่มีอยู่จริง) บั่นทอนจิตใจ หรือทำร้ายตนเองอย่างไร ? ส่วนโอกาสต่อ ๆ ไป เราจะไปเจาะลึกรายละเอียดของ Perfectionist กันอีกทีครับ ขอเวลาผมไปศึกษาเพิ่มเติมก่อน :)ตอนนี้คลิกเข้าไปฟังได้เลยครับปล. เร็ว ๆ นี้กำลังจะมี Chuck Talk ใน JOOX MUSIC นะครับ!พูดคุย แลกเปลี่ยน: www.facebook.com/ChuckywriterFB: Chuck P

15 สิ่งที่ไม่ควร "รอ" แต่ให้ "เริ่ม" เลยเพื่อชีวิตที่มีความสุข และก้าวหน้าขึ้นขออนุญาตชวนฟังเป็นข้อคิดเตือนใจ ปลุกพลังระหว่างวันนี้นะครับขอให้วันนี้เป็นวันที่ดีครับ :)ติดตาม: www.facebook.com/Chuckywriter

จะเป็นไรอย่างไรถ้าได้รับคำแนะนำวิธีรับมือกับความเครียดจากอดีตหัวหน้านักจิตวิทยาหน่วยซีล จากหนึ่งในหน่วยการฝึกทางทหารที่ได้รับการกดดันทางร่างกายและจิตใจมากที่สุดโลก ความทรหดเหล่านั้นหล่อหลอมให้พวกเขามีวิธีรับมือกับความเครียดอย่างไร ไปฟังคำตอบไปพร้อม ๆ กันที่ Chuck Talk PODCASTติดตาม: www.facebook.com/Chuckywriter

เขียนไดอารี่มีประโยชน์อย่างไร 1. จับประเด็นชีวิตได้ดีขึ้น2. สื่อสารได้ดีขึ้น3. มีเวลากลับมาทบทวนชีวิตตัวเอง4. การเข้าใจตัวเอง5. ได้วัดจุดคุ้มทุนชีวิต6. วินัย แล้วเป็น 6 ข้อนี้ได้อย่างไร มาหาคำตอบไปพร้อมกันครับติดตาม: www.facebook.com/Chuckywriter

หากเปรียบ PM2.5 เป็นมลพิษทางอากาศนิสัยเสีย ๆ ก็คงเป็นเหมือนมลพิษของมนุษย์ที่ทำให้คนรู้สึกสะอิดสะเอียน เบื่อหน่าย เสียกำลังใจจะอยู่กับคนเหล่านี้อย่างไรให้มีความสุข รับมือกับคนเหล่านี้อย่างไรไปสำรวจหาคำตอบด้วยกันได้เลยที่ Chuck Talk----------------------------------------------------------ติดตาม: www.facebook.com/Chuckywriter