Chulita

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By Ross HernándezEducationSelf-Improvement
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Chulita episodes

  • T3. EP. 24 - ¿Qué OPINIÓN tiene sobre TI?

    Muchas veces, las opiniones que tenemos, ya sean sobre nosotras mismas, o sobre los demás, son negativas. ¿Cómo podemos combatir las críticas negativas que tenemos de nosotras y de los demás? Descúbrelo en este episodio.



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    24 min
  • T3. EP. 23 - Calladita NO te ves más BONITA con @SaraEliCrespo

    ¿Te averguenza que te digan que hablas demasiado? En este episodio Sara Eli (Mentora de propósito) y yo hablamos de que lo que nos avenguerza de nosotros es nuestra mayor fortaleza.

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    1 hr 15 min
  • T3. EP. 22 - ERES lo que CREES

    ¿Qué opinión tienes de ti misma? ¿Buena o mala? Nuestra imagen externa es un reflejo de lo que pensamos de nosotras mismas. Por eso en este episodio cuestionamos nuestras creencias y de donde las aprendimos. 

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    20 min
  • T3. EP 21 - Mitos del amor propio con @esferacentroholistico

    ¿Qué es el amor propio? En este episodio la mentora de amor propio Laura Javier y yo nos ponemos a desmentir algunos mitos de amor propio que nos hemos comprado no solo de redes sociales, sino del mundo en general.

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    59 min
  • T2. Ep. 20 - Los 5 LENGUAJES del AMOR PROPIO

    Según Gary Chapman, existen 5 maneras de dar y recibir amor de pareja, pero...¿Qué pasa si aplicamos esos mismos lenguajes al amor propio? Descúbrelo en este episodio. 

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    26 min
  • T2. Ep. 18 - Cómo derribar tus miedos al vestir

    Hoy te doy 5 recomendaciones para derribar tus miedos al vestir, para que recuerdes que siempre debes vestir para ti y no para complacer a los demás. 

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    30 min
  • T2. Ep. 16 - Renueva tu closet intercambiando tu ropa con @segundo.chance

    La invitada de este episodio es Gill de @segundo.chance quien nos habla de cómo intercambiar nuestra ropa es otra alternativa más para renovar nuestro closet cuidando al medio ambiente. 

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    45 min
  • T2. Ep. 15 - El lado TÓXICO del BODY POSITIVE

    Hoy hablamos de la relación imperfecta que tenemos con el amor a nuestro cuerpo y cómo a veces lo aceptas y otras veces no tanto. 

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    27 min

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Soy Ross Hernández y soy esa amiga que te recuerda que ya eres suficiente, suficiente por ser tú.