Chwila z samorozwojem

W dzisiejszym odcinku podrzucam Ci garść pomysłów na postanowienia noworoczne. 
Dowiesz się dlaczego warto je mieć i jak się do ich realizacji przygotować. 

🎧 Dobrego odbioru 🎙️

Po więcej rozwojowych treści zapraszam na stronę:
www.chwilazsamorozwojem.pl

Link do podcastu "Pani od zmiany"
https://open.spotify.com/show/42bx1jDJemhnB60r7W9UxT?si=87fd96628e9d428b

Skontaktuj się ze mną:
[email protected]

Linkedin:
linkedin.com/in/daniel-kretkiewicz

Facebook:
[https://www.facebook.com/daniel.kretkiewicz/](https://www.facebook.com/daniel.kretkiewicz/)

Instagram:
[https://www.instagram.com/danielkretkiewicz/](https://www.instagram.com/danielkretkiewicz/)

W dzisiejszym odcinku dowiesz się
co możesz zrobić, żeby  budować dobre relacje.
Mam nadzieję, że wskazówki którymi się dzisiaj z Tobą dzielę,
będą dla Ciebie pomocne.

Opowiadam też, o moim doświadczeniu
jakie zdobyłem podczas pewnego treningu interpersonalnego,
w którym niedawno uczestniczyłem.

Zapraszam do słuchania.🎙️Dobrego odbioru 🎧

Po więcej rozwojowych treści zapraszam na stronę:
www.chwilazsamorozwojem.pl

Link do kursu interpersonalnego, o którym mowa w odcinku:
https://grupaset.pl/wp-content/uploads/TRENING-INTERPERSONALNY-PLUS®-INFORMATOR-60.pdf


Skontaktuj się ze mną:
[email protected]

Linkedin:
linkedin.com/in/daniel-kretkiewicz

Facebook:
[https://www.facebook.com/daniel.kretkiewicz/](https://www.facebook.com/daniel.kretkiewicz/)

Instagram:
[https://www.instagram.com/danielkretkiewicz/](https://www.instagram.com/danielkretkiewicz/)

W najnowszym odcinku mojego podcastu rozmawiam z Małgorzatą Machniewicz.

Małgosia podobnie jak ja, wspiera innych w rozwoju przy pomocy swojego własnego, autorskiego podcastu “Pani od zmiany.”
Ta rozmowa wydaje mi się szczególnie ciekawa i wartościowa,
ponieważ porównujemy nasze metody rozwojowe, które znacznie różnią się od siebie. 
Małgosia stawia na rozwój bez spiny, harówki i wyrzeczeń.
Wierzy, że warto pracować sprytnie a nie ciężko.
Ja sam, raczej staram się rozwijać i dążyć do swoich celów
poprzez dyscyplinę, wytrwałość i budowę swojej wysokosprawczość.
Nasza rozmowa jest okazją, żeby przyjrzeć się obu tym metodom,
a potem wybrać dla siebie najbardziej odpowiednią.
A może sprawdzi się u ciebie taki mix, hybryda, powstała z połączenia tych naszych metod ?


🎧 Dobrego odbioru 🎙️

Po więcej rozwojowych treści zapraszam na stronę:
www.chwilazsamorozwojem.pl

Link do podcastu "Pani od zmiany"
https://open.spotify.com/show/42bx1jDJemhnB60r7W9UxT?si=87fd96628e9d428b

Skontaktuj się ze mną:
[email protected]

Linkedin:
linkedin.com/in/daniel-kretkiewicz

Facebook:
[https://www.facebook.com/daniel.kretkiewicz/](https://www.facebook.com/daniel.kretkiewicz/)

Instagram:
[https://www.instagram.com/danielkretkiewicz/](https://www.instagram.com/danielkretkiewicz/)

Ten odcinek jest inny od wszystkich.
Bo to będzie rozmowa z gościem.
I to nie byle jakim.
A Jest nim Wojtek Strózik, jeden z czołowych propagatorów rozwoju osobistego w Polsce.
Człowiek niezwykle sympatyczny i optymistycznie nastawiony do życia.
Zawodowo menedżer, trener, szkoleniowiec,
autor podcastu “Rozwój Osobisty Dla Każdego”
i autor książki “Podcast od postaw”
Zapraszam do wysłuchania rozmowy z Wojtkiem.

🎧 dobrego odbioru 🎙️


Link do podcastu "Rozwój Osobisty Dla Każdego":
https://open.spotify.com/show/0fWZBROYizfyUOEQowoP9m?si=9bf00b2efdbf473a

Po więcej rozwojowych treści zapraszam na stronę:
www.chwilazsamorozwojem.pl

Skontaktuj się ze mną:
[email protected]

Linkedin:
linkedin.com/in/daniel-kretkiewicz

Facebook:
[https://www.facebook.com/daniel.kretkiewicz/](https://www.facebook.com/daniel.kretkiewicz/)

Instagram:
[https://www.instagram.com/danielkretkiewicz/](https://www.instagram.com/danielkretkiewicz/)

Internet i księgarnie pełne są skutecznych rad mówiących co należy robić,
żeby skutecznie pracować nad poprawą swojego poczucia własnej wartości i wiary w siebie.
 
Dziś postanowiłem przyjrzeć się temu tematowi od drugiej strony.
W tym odcinku dzielę się z Wami kilkoma radami sugerującymi nie tyle co robić,
a czego robić nie powinniśmy ,żeby nie podkopywać swojej pewności i wiary w siebie. 


🎧 dobrego odbioru 🎙️

Po więcej rozwojowych treści zapraszam na stronę:
www.chwilazsamorozwojem.pl

Skontaktuj się ze mną:
[email protected]

Linkedin:
linkedin.com/in/daniel-kretkiewicz

Facebook:
[https://www.facebook.com/daniel.kretkiewicz/](https://www.facebook.com/daniel.kretkiewicz/)

Instagram:
[https://www.instagram.com/danielkretkiewicz/](https://www.instagram.com/danielkretkiewicz/)

W tym odcinku, przyglądam się bliżej swojemu EGO.
Zastanawiam się, czy jest ono faktycznie naszym wrogiem, czy może jednak sprzymierzeńcem,
który pomaga nam radzić sobie w różnych sytuacjach życiowych ?

Czy EGO jest czymś, co powinniśmy tłumić,
czy może lepiej jest nauczyć się z nim współpracować?

🎧 dobrego odbioru 🎙️

Po więcej rozwojowych treści zapraszam na stronę:
www.chwilazsamorozwojem.pl

Skontaktuj się ze mną:
[email protected]

Linkedin:
linkedin.com/in/daniel-kretkiewicz

Facebook:
[https://www.facebook.com/daniel.kretkiewicz/](https://www.facebook.com/daniel.kretkiewicz/)

Instagram:
[https://www.instagram.com/danielkretkiewicz/](https://www.instagram.com/danielkretkiewicz/)

W tym odcinku dzielę się z Tobą metodami i narzędziami, które pomagają mi w wyznaczaniu moich priorytetów.
Priorytetyzacja pomaga zwiększyć produktywność, dotrzymywać wyznaczonych terminów i efektywniej zarządzać swoim czasem. 


🎧 dobrego odbioru 🎙️

Po więcej rozwojowych treści zapraszam na stronę:
www.chwilazsamorozwojem.pl

Skontaktuj się ze mną:
[email protected]

Linkedin:
linkedin.com/in/daniel-kretkiewicz

Facebook:
[https://www.facebook.com/daniel.kretkiewicz/](https://www.facebook.com/daniel.kretkiewicz/)

Instagram:
[https://www.instagram.com/danielkretkiewicz/](https://www.instagram.com/danielkretkiewicz/)

Linki do polecajek:
https://www.youtube.com/@Ketokocur
https://www.instagram.com/ketobulka?igsh=ZHlmM3Fhb2xiODlw

Dokładnie rok temu, 18 lutego 2023 roku
światło dzienne ujrzał mój autorski podcast.
Tak, “Chwila z samorozwojem” obchodzi dziś swój roczek 🎂🥳

Jest to dla mnie okazja, żeby podzielić się z Tobą historią z morałem w tle,
w której opowiadam o drodze jaką przebyłem przez ostatnie 12 miesięcy.
Mam nadzieję, że będzie to dla Ciebie wartościowy odcinek,
który zainspiruje Cię do podjęcia działań prowadzących do spełnienia Twoich własnych marzeń.

🎧 dobrego odbioru 🎙️

Po więcej rozwojowych treści zapraszam na stronę:
www.chwilazsamorozwojem.pl

Skontaktuj się ze mną:
[email protected]

Linkedin:
linkedin.com/in/daniel-kretkiewicz

Facebook:
[https://www.facebook.com/daniel.kretkiewicz/](https://www.facebook.com/daniel.kretkiewicz/)

Instagram:
[https://www.instagram.com/danielkretkiewicz/](https://www.instagram.com/danielkretkiewicz/)

Linki do polecajek:
https://www.youtube.com/@Ketokocur
https://www.instagram.com/ketobulka?igsh=ZHlmM3Fhb2xiODlw

W tym odcinku mówię o tym jak w zaledwie 2 miesiące schudłem ponad 7 kg
i jak musiałem się przeprosić ze swoim paskiem do spodni.

Ale najważniejsze jest to, że szczegółowo opowiadam jak tego dokonałem.
Mam nadzieję że zainspirujesz się moją historią,
podejmiesz próbę i osiągniesz swój upragniony cel.
Trzymam za Ciebie kciuki.

🎧 dobrego odbioru 🎙️

Po więcej rozwojowych treści zapraszam na stronę:
www.chwilazsamorozwojem.pl

Skontaktuj się ze mną:
[email protected]

Linkedin:
linkedin.com/in/daniel-kretkiewicz

Facebook:
[https://www.facebook.com/daniel.kretkiewicz/](https://www.facebook.com/daniel.kretkiewicz/)

Instagram:
[https://www.instagram.com/danielkretkiewicz/](https://www.instagram.com/danielkretkiewicz/)

Linki do polecajek:
https://www.youtube.com/@Ketokocur
https://www.instagram.com/ketobulka?igsh=ZHlmM3Fhb2xiODlw

W tym odcinku omawiam jeden prosty i sprawdzony przeze mnie sposób
na wzmacnianie silnej woli.
Ta jedna czynność, którą wykonuję codzienne już od kilku lat,
wpływa też pozytywnie na inne cechy mojego charakteru
a mianowicie na poczucie mojej sprawczości i wiarę w siebie.
Zachęcam Cię do spróbowania.
Ten sposób nie kosztuje nic poza odrobiną samozaparcia
i poświęcenia temu kilku minut każdego dnia.

🎧 dobrego odbioru 🎙️

Po więcej rozwojowych treści zapraszam na stronę:
www.chwilazsamorozwojem.pl

Skontaktuj się ze mną:
[email protected]

Linkedin:
linkedin.com/in/daniel-kretkiewicz

Facebook:
[https://www.facebook.com/daniel.kretkiewicz/](https://www.facebook.com/daniel.kretkiewicz/)

Instagram:
[https://www.instagram.com/danielkretkiewicz/](https://www.instagram.com/danielkretkiewicz/)