Selon Lise Bourbeau, thérapeute canadienne nous souffrons tous de rejet, d’abandon, de trahison et d’injustice. Seule la blessure d’humiliation ne serait pas présente chez tous les individus.

Je vais donc en profiter pour vous rappeler que, selon la thérapeute canadienne, parmi les 4 blessures dont nous souffrons, nous en avons 2 qui sont plus apparentes, plus profondes et plus douloureuses. Ces blessures vont augmenter ou diminuer au cours de notre vie selon les changements qui vont s’y produire (grossesse, rupture, déménagement, réussite, échec…). 

Vous pouvez y travailler et arriver a y remédier. Je sais que dit comme ça vous vous dite mais comment est-ce que je vais y arriver mais tu en est capable. Sache que le travailler se fera sur toute la durée de ta vie, mais commence déjà a travaillé sur toi pour estomper les séquelles de cette blessure qui te gâche ton épanouissement personnel.

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Cette blessure fait partir des blessures, en qui nous pousse à avoir inconsciemment certains comportements néfastes pour notre vie, pour nous-même et pour notre entourage.

Il est très important de commencer à travailler sur ces blessures pour notre bien, mais aussi pour le bien de notre entourage. Je sais que cela fait peur et c'est pour cela que je suis là pour accompagner tous ceux qui le souhaite a y travailler, a y remédier a fin d'être à leur tour libéré de ce fardeau qui les tirent en arrière.

Petite confidence : en enregistrant cet épisode précisément, je me suis rendu compte de toute l'évolution que j'ai personnellement et cette évolution, j'aimerais qu'un jour, vous me disiez aussi cyndi, je vois de l'évolution en moi, dans mes blessures et cicatrices.

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la blessure du rejet, cette blessure qui a fait des ravages dans ma vie et dans celle de nombreuses personnes qui vivent ou ont vécu la même situation. il n'est pas trop tard pour travailler sur cette blessure. 

Vous êtes capable d'aller de l'avant pour retrouver vos émotions sans nier ce qui se passe émotionnellement dans votre voie. 

travaille sur toi.

travailler sur ton amour-propre et ta confiance. 

Apprenez à gérer convenablement vos émotions. 

soi patiente.

Apprenez à pardonner à ceux qui ont pu provoquer cette blessure en vous. 

APREND A APPRECIER TA PROPRE COMPAGNIE.

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Je salue votre bravoure, n'oubliez jamais que vous avez une force en vous que j'admire énormément. Certains ont une capacité pour faire face à des situations tous en gardant la tête haute et en ayant le sourire qui est incroyable. 

Face à tous ce que vous vivez il est important de ressentir ses émotions pour mieux les laisse partir. Je sais qu’autour de nous il aura toujours des gens qui diront, oui arrête d'exagérer ce n'étais pas si grave que ça, ne les laisser pas juge vos émotions et les géré a votre place. 

Vous êtes en plein droit de ressentir ce que vous ressentez. Tout le monde n'appréhende pas les situations de la même manière et c’est bien pour cela que nous somme humain et diffèrent les uns des autres. 

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La santé mentale est la pièce maitresse dans notre vie, bien plus que la santé physique

Pour que vous compreniez mieux : quand vous êtes malade physique, qu'est-ce qui vous aide à tenir ? n'est-ce pas votre mentale ?

Prendre soins de son mentale est primordiale pour pouvoir survivre dans ce monde. Après à être forte et tenir face à toutes les situations que tu pourras rencontrer dans la vie.

Alors ce podcast a été créé pour but d'aider des personnes qui tout comme moi ont un vécu traumatique, mentale et émotionnelle a travailler sur ses blessures afin qu'il ne leur pourrisse plus la vie.

Quand on a vécu tellement de trauma et de friction mentale et émotionnelle, inconsciemment dans la vie, on gâche tout ce qu'il y a de bon dans notre vie à cause de nos insécurités et nos peurs.

Alors ici, on va en apprendre davantage sur ces sujets,-t-elle que :

– les blessures de l'âme et commet y travailler

— la confiance en soi

– l'estime de soi

– L'amour de soi, etc.

avec ce podcast jai envie de vous donne le meilleur de moi et vous aider faire ressortir le meilleur vous.

J'aimerais tant aider tant de personne qui sont dans des situations dans laquelle moi-même, j'ai été et qui m'ont gâché la vie à de nombreuse reprise. Et à comprendre d'où certain comportement et réaction toxique peuvent venir et comment y remédier tout en gardant l'essence de sa personne.

Le but ici, c'est de grandir ensemble, d'apprendre davantage sur des sujets choisis par vous ou par mois et grandir ensemble.

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