Nuevo ciclo, nuevas metas.En este episodio, Juanpi te cuenta cómo está estructurado el ciclo #4 de Brothers Compete:<ul><li>Bloques de fuerza y levantamientos clave</li><li>Enfoque en competencia presencial y online</li><li>Ajustes de pacing, volumen y máquinas</li><li>Gimnasia, accesorios y desarrollo técnico</li><li>Qué buscar en cada semana y cómo progresar</li></ul> Escuchalo completo y empezá a entrenar con un plan claro. #BrothersCompete

Nuevo ciclo, nuevas metas. En este episodio, Juanpi te cuenta cómo está estructurado el ciclo #4 de Brothers Compete:Bloques de fuerza y levantamientos claveEnfoque en competencia presencial y onlineAjustes de pacing, volumen y máquinasGimnasia, accesorios y desarrollo técnicoQué buscar en cada semana y cómo progresar Escuchalo completo y empezá a entrenar con un plan claro. #BrothersCompete

Ciclo #4 - Construyendo la base para lo que viene

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