Ciência da Bola

O Pilates pode ajudar atletas de futebol a prevenir lesões, acelerar a recuperação e melhorar o desempenho em campo?

Neste episódio 217 do Podcast Ciência da Bola, conversamos com Helena Machado, preparadora física e instrutora de Pilates especializada no futebol, que atua em Portugal desenvolvendo projetos voltados para atletas profissionais.

Saiba mais sobre Pilates no Futebol em: https://pilatesnofutebol.pt/

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Neste episódio 216 do podcast Ciência da Bola, conversamos com Gabriel Bussinger e Alessandra Huff. Com a mediação de Bárbara Nunes, o debate fez parte do Congresso de Futebol realizado em junho de 2026 focando nas transformações profundas do mercado da bola e quais profissionais correm o risco de ficar para trás.

Em um papo franco, prático e sem rodeios, os convidados revelaram que o acúmulo de diplomas já não garante espaço e que o verdadeiro diferencial competitivo está nas soft skills, no poder de adaptação e na transdisciplinaridade. Um guia indispensável para quem deseja construir uma carreira realista nos bastidores do futebol.

Link do congresso: https://www.youtube.com/live/TEGIr_bsulc

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Neste episódio 215 do podcast Ciência da Bola, João Vitor recebe a preparadora física Karla Loureiro para um debate aprofundado sobre a alta incidência de lesões do ligamento cruzado anterior (LCA) no futebol feminino.

A conversa explora as causas multifatoriais da lesão, que vão além de apenas aspectos anatômicos, incluindo a biomecânica e a dinâmica das partidas, e discute o apoio emocional e psicológico necessário na reabilitação.

Karla também detalha estratégias de prevenção e controle de carga, o papel individualizado do ciclo menstrual na performance e como fatores externos, como calendários congestionados e gramados, impactam o trabalho das comissões.

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Link dos artigos: https://www.sportsmith.co/articles/rethinking-how-we-use-gps-data-should-non-normative-be-the-norm/

https://sportperfsci.com/wp-content/uploads/2025/04/SPSR254_Mandorino.pdf

https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/32561515/

https://www.jospt.org/doi/10.2519/jospt.2023.0301

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Neste episódio 214, mergulhamos fundo na crise de identidade e técnica que assombra o futebol italiano. Não se trata apenas de "falta de sorte", mas de um problema estrutural que começa na base e termina na elite.

O convidado é o italiano Gabriele Morganti, pesquisador na Universidade San Raffaele em Roma e na Birmingham City University na Inglaterra.

Morganti investiga o contexto de formação de talentos e recentemente publicou um artigo científico sobre o assunto.

Link do artigo: https://www.tandfonline.com/doi/full/10.1080/14660970.2025.2574308

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Vídeo com dublagem para adaptação ao português

Neste episódio, mergulhamos fundo na crise de identidade e técnica que assombra o futebol italiano. Não se trata apenas de "falta de sorte", mas de um problema estrutural que começa na base e termina na elite.O convidado é o italiano Gabriele Morganti, pesquisador na Universidade San Raffaele em Roma e na Birmingham City University na Inglaterra. Morganti investiga o contexto de formação de talentos e recentemente publicou um artigo científico sobre o assunto.Link do artigo: https://www.tandfonline.com/doi/full/10.1080/14660970.2025.2574308Kit 4 Camisas - Minimal Club (Link com desconto): https://bit.ly/4tJOCcH▶️Estude com o Ciência da Bola: https://www.cienciadabola.com.brVídeo com dublagem para adaptação ao português

O convidado é Rodrigo Bellão, treinador de Futebol com 19 anos de carreira, atualmente no sub-20 do Botafogo, com passagem também como interino pelo time principal.

Episódio 213.

Na conversa, Bellão falou com João Vítor sobre as exigências do profissional que atua como treindor no futebol, a relação com os atletas, aspectos de liderança e muito mais.

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Conversa fez parte do Congresso do Ciência da Bola em anos anteriores.

João Vítor conversou com Paulo Ribeiro, psicólogo do esporte com mais de 20 anos de carreira e Franco Noce, professor da UFMG.

Episódio 212.

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Instagram do Paulo: https://www.instagram.com/paulosribeiro/

Instagram do Franco: https://www.instagram.com/franco_noce/

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O convidado é Felipe Rabelo, gerente de Performance no Futebol com passagens pelo Red Bull Bragantino, Athletico Paranaense e Valladolid-ESP.

Na conversa, Felipe falou com João Vítor sobre as exigências do profissional de performance no futebol, a evolução das comissões, integração entre departamentos, contratações, estudos e como atuar no futebol atualmente.

Episódio 211

Instagram do Felipe Rabelo: https://www.instagram.com/felipenrabelo/

Instagram do Ciência da Bola: https://www.instagram.com/cienciadabola

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O convidado é Mairon César, treinador de Futebol do time sub-20 do Cruzeiro, atual campeão da Copa São Paulo de Juniores, a "Copinha" do ano de 2026.

Na conversa, Mairon falou com João Vítor sobre a campanha do título, bastidores, preparação, o que mudou em sua vida, o futuro de seu trabalho e também sobre a formação de treinadores e de jovens jogadores.

Episódio 210

Instagram do Mairon: https://www.instagram.com/maironcesarmoreira/

Instagram do Ciência da Bola: https://www.instagram.com/cienciadabola

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O convidado é Ricardo Braziela, treinador de futebol do sub-17 do Rio Ave de Portugal.

Ricardo fala sobre como é a formação de atletas em Portugal, desenvolvimento de atletas, metodologia, transição e a importância do conhecimento de treinadores da base.

Episódio 209

Participação especial de Davi Silva

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