Cinq.

Episodio #1: Disciplina.

Bienvenidos a la primera edición de Cinq Podcast.  Cuantas veces hemos intentado cambiar nuestra vida al proponernos nuevos hábitos para después caer decepcionado ante el hecho de que esos nuevos hábitos son muy difícil de mantener. En ese momento es cuando uno se enfrenta al hecho de que su músculo de la disciplina le falta entrenamiento. Hay mucho consejo acerca de la disciplina, pero yo creo que lo más esencial es encontrar TU PROPIA RUTINA. Yo he probado miles de rutinas y también te recomiendo hacerlo a vos, de todas formas hay unas claves que están buenas aplicarlas a cualquier rutina, esas claves son discutidas en este episodio.