Un moment avec toi même pour dire merci et pardon. Pour ressentir tes émotions et tes sensations. Pas de course à l’orgasme, ici et maintenant tu te concentres d’abord sur ce que tu ressens. Si tu jouis c’est cool, mais c’est pas l’objectif !  Il te faudra un textile agréable, un aliment “gourmandise”, une bougie parfumée ou de l’encens et éventuellement une huile de massage ou du lubrifiant si tu aimes quand ça glisse !