親餵順利是我產後幸福生活的關鍵！但原來親餵順利的媽媽是少數嗎？必須跟各位準媽媽分享我的親餵經驗跟技巧，這集包含我的經驗、親餵好處、親餵技巧、困難與解法，請務必在生產前聽，生完再聽就遲囉！身邊有準媽媽的朋友也請分享出去！

裡面提到的親餵推廣網站（英文）：https://firstdroplets.com/

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懷孕至今有沒有感到恐懼的時候？我怎麼克服的？成為媽媽後有沒有怎樣的掙扎？如何讓自己不那麼焦慮？
這集也跟大家分享了我們家的時間安排，很遺憾我們到現在還是不太能兼顧家庭、工作、寶寶，依然在動態的尋找一個平衡⋯⋯我們會找到的！

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現在回想起來有如夢境一般，我覺得我的生產經驗，雖然產程好像拖蠻長的但很順利。我有說過我原本對生產是有巨大恐懼的嗎？這次生過之後完全消除了我的恐懼，甚至覺得要生二胎也可以！如果妳的生產經驗也很順利或是很美好，很推薦妳分享出來，這能給準新手媽媽們很大的鼓勵喔！

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現在懷孕五個半月了，這集跟大家閒聊我目前的懷孕經驗！
各位媽媽們在確認懷孕之前會有預感嗎？我的第一孕期經歷了哪些不適、哪些驚嚇、哪些感動，這集跟你們分享！

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進一步討論貼文〈從自己開始〉，人類集體的創傷要怎麼療癒？為什麼對經歷困難人生的人來說，療癒自己是很有價值的事？那人生比較容易的人又該怎做？你的生命故事為什麼有價值⋯⋯
所有我沒能在這篇貼文講清楚的概念，我在這集中進一步討論。

貼文〈從自己開始〉：https://www.instagram.com/p/CqXS1JsuVcX/
生命故事貼文〈姍卓拉的故事〉：https://www.instagram.com/p/CploEbpPGXv/
訂閱會員，投稿生命故事：https://payhip.com/b/WY80l
立刻在 Payhip 上開店：https://bit.ly/3KaMasw

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進一步討論貼文〈靈感的降臨〉，從靈感如何上門、心智之海、潛意識的運作、為什麼有點限制比毫無限制更容易創作⋯⋯這集也公布了一個目前我圖文貼文創作的秘密！
你跟靈感的合作關係如何呢？

我的 Payhip 會員訂閱：https://payhip.com/b/WY80l
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這集很實際，如果你想開始販售自己的數位商品，創造被動收入，不管是插畫、音樂、課程、還是訂閱集資，請務必聽聽這集！
我在離開 gumroad 並尋找下一個合適的桌布賣場時，找到了一個很理想的販售平台 Payhip。這集除了gumroad，我也比較了 Etsy 跟Patreon。
歡迎來我的桌布新賣場逛逛！

我的 Payhip 桌布賣場：https://payhip.com/CinyeeChiu
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進一步討論貼文〈完美的不完美〉。如果我在任何階段都已經是完美的了，代表我就該停留在此，不用動了嗎？如果我認為自己已經是完美的了，是否我就不會再成長了？
這集我討論不同的「成為更好的自己」背後的心態與信念。我們其實可以在體認到自己是完美的同時，持續成長。

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不知不覺一月要過完了！時間好快！
你目前2023的新習慣目標執行的如何呢？這集分享我目前的三點心得：

• 設計環境暗示，讓潛意識輕鬆幫忙
• 不適合自己的就開心捨棄
• 意外發現想推薦給大家的好習慣

就算目前執行不佳也不用氣餒，農曆新年又是一個新開始喔！

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進一步討論貼文〈對你所愛之人說的話〉，為什麼我們應該關注我們對自己說話的方式、發現自己總是用很苛責的方式對自己說話該怎麼辦⋯⋯
其實自我對話方式也只是一個「習慣養成」而已。在你「愛自己」的練習清單中加入這一項吧！

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