Círculo MARIA FELIZ

Círculo MARIA FELIZ

By Filipa OliveiraEducationSelf-Improvement
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Círculo MARIA FELIZ episodes

  • 3 ARMADILHAS HUMANAS
    Estas são 3 das armadilhas humanas que não te permitem desfrutar da vida. 💫 Assiste a mais uma live do Círculo Maria Feliz. Todas as quartas feiras às 13h de Portugal, aqui no perfil @mariafelizoficial
    10 min
  • 5 DICAS DE AUTOCONHECIMENTO 💫
    Desde pequena que pratico 2 delas. As 3 últimas só as implementei na minha vida, com verdadeiro compromisso há 1 ano. E só posso dizer: sinto melhor do que nunca.
    E se pensas que isso significa que não tenho "baixos" na vida... enganas-te. 🤷‍♀️
    Assiste a 4.° Live da série Círculo Maria Feliz, a decorrer todas as quartas feiras às 13h de Portugal. 📅 Coloca na agenda e vem participar ao vivo.
    16 min
  • MARIA, TU ÉS CULPADA!
    Nós mulheres, na sociedade em que vivemos, carregamos em nós a culpa. Somos culpadas por ser as tentadoras, as mães imperfeitas e as consumidoras negligentes. E se vasculharmos bem... ainda há mais uns quantos motivos pessoais e culturais para nos sentirmos condenadas a carregar a culpa connosco. Vem daí e mergulha neste tema com o terceiro episódio do Círculo Maria Feliz.
    13 min
  • RECUPERAR A IDENTIDADE
    Para vivermos a liberdade de sermos quem somos, temos primeiro que recuperar a nossa identidade. Muitas de nós crescemos em lares que, desde cedo, abafaram a nossa essência, sem nos permitir descobrir o ser individual que somos. Algumas ainda em adultas vivem numa busca incessante de si mesmas, sem saberem quem são, a menos que alguém lhes diga. Convido-te a ouvir este episódio e a refletir sobre este tema tão importante para vivermos vidas mais felizes.
    18 min
  • SER MULHER
    No Dia Internacional da Mulher abrimos este Círculo virtual, em que iremos, semana após semana, de mão na mão, desbravar caminhos internos para vivermos a liberdade de sermos quem somos.
    19 min
  • LIVE 3# Reiki, arte que cura [Parte 2]

    O Atitudo Academy é um espaço de dedicado a artes marciais e de cura. O Reiki foi uma das primeiras artes, logo a seguir ao Kenpo, à qual a Marta Ambrósio, sua fundadora, se dedicou. Ainda andava na Universidade, quando fez o primeiro nível. Nos anos 90 era algo ainda "secreto" e ao que poucas pessoas tinham acesso. A maioria dos iniciantes ao Reiki, mais velhas do que a fundadora do Atitudo, procuravam esta arte curativa exactamente porque precisavam de se curar de alguma doença ou mal estar. A Marta iniciou-se pela curiosidade. Durante anos foi apenas uma praticante dedicada, tendo feito o segundo e o terceiro nível. Hoje não só tem enraizado no seu dia a dia esta excelente ferramenta de cura, como também a transmite nos seus cursos.

    A Conversa com Atitudo estava tão boa, que deu lugar a dois episódios. Este é apenas o primeiro, recolhido da LIVE semanal de sábado às 21 horas de Portugal, no Instagram da Atitudo Academy instagram.com/atitudoacademy e Maria Feliz instagram.com/mariafelizoficial

    1 hr
  • LIVE 3# Reiki, arte que cura [Parte 1]

    O Atitudo Academy é um espaço de dedicado a artes marciais e de cura. O Reiki foi uma das primeiras artes, logo a seguir ao Kenpo, à qual a Marta Ambrósio, sua fundadora, se dedicou. Ainda andava na Universidade, quando fez o primeiro nível. Nos anos 90 era algo ainda "secreto" e ao que poucas pessoas tinham acesso. A maioria dos iniciantes ao Reiki, mais velhas do que a fundadora do Atitudo, procuravam esta arte curativa exactamente porque precisavam de se curar de alguma doença ou mal estar. A Marta iniciou-se pela curiosidade. Durante anos foi apenas uma praticante dedicada, tendo feito o segundo e o terceiro nível. Hoje não só tem enraizado no seu dia a dia esta excelente ferramenta de cura, como também a transmite nos seus cursos. 

    A Conversa com Atitudo estava tão boa, que deu lugar a dois episódios. Este é apenas o primeiro, recolhido da LIVE semanal de sábado às 21 horas de Portugal, no Instagram da Atitudo Academy instagram.com/atitudoacademy e Maria Feliz instagram.com/mariafelizoficial

    59 min
  • LIVE 2# O que é isto da Espiritualidade?

    Ainda não tinha acabado o Secundário e já dedicava alguns dos seus fins de semana em formações ligadas ao modo das energias e da espiritualidade. Marta Ambrósio, a criadora do espaço Atitudo Academy no Porto, aproveitava os seus tempos livres não só para se divertir com os amigos, mas para mergulhar num universo, sobre o qual falava com poucas pessoas ao seu redor. Com cerca de 17 anos iniciou-se ao Reiki e anos mais tarde aprendeu Shiatsu, e participou em vários workshops de Constelações Familiares. 

    Poder-se-ia pensar que os seus pais tinham um educação religiosa diferente da maioria dos portugueses nos anos 80, mas não. A Marta cresceu indo à catequese, servindo na igreja, participando dos rituais e festividades próprias da religião católica. No entanto, diz que cresceu também com algum medo e assustada. Afirma que o tomar contacto com as artes marciais, e com o seu mestre em particular, abriu-lhe a mente para outra dimensão. E que foi por aí que despertou para o tipo de espiritualidade, que ainda hoje traz para o seu dia a dia.

    Mas, afinal, o que é isto da Espiritualidade? Nesta conversa gravada a partir da LIVE disponível no IGTV em instagram.com/atitudoacademy a Marta partilha connosco a sua visão e algumas experiências. 

    Estas são as "Conversas com Atitudo", todos os sábados, às 21 horas, também no Instagram instagram.com/mariafelizoficial. 

    1 hr
  • LIVE 1# Celebrando a Amizade aos 40

    No ano de 1980 nasciam duas meninas em Lisboa, de famílias humildes e com raízes no Centro e Norte do país. Passados 6 anos entravam para a mesma escola, nos subúrbios a norte da capital. Esse foi o primeiro dia do resto da sua amizade, que dura há 34 anos. Nesta conversa, em LIVE e disponível no IGTV em instagram.com/atitudoacademy, viajámos pela rota desenhada pela vida da criadora do espaço Atitudo Academy. Falámos da força e da beleza que já vinha da infância; do seu espírito competitivo, que a levou aos 16 anos a inscrever-se numa arte marcial apenas quando conseguisse fazer tantas flexões quantos os rapazes; da entrada na Universidade à mudança de trabalho e cidade em prol do amor e da criação do primeiro dojo de uma instrutora mulher da arte marcial que pratica há décadas. O divórcio foi outro momento da sua vida, onde mostrou a sua força e fragilidade. Algo que iremos falar, de certo, nas próximas LIVEs: todos os sábados, às 21 horas, também no Instagram instagram.com/mariafelizoficial

    1 hr

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Se não podes estar em direto todas as quartas feiras às 13h de Portugal no Instagram, segue este podcast. Aqui vais poder seguir a série de lives em que lançamos os dados do jogo da vida, porque a…