Jak się mówi na mieszkańców miasta– Suwalczanie czy Suwalszczanie? Co takiego jest na bulwarach, że wszyscy je lubią? Ile krasnali „mieszka” w mieście? Kartacz, baba ziemniaczana - czy są jeszcze inne miejscowe potrawy? Ciekawe miejscówki, suwalskie smaki. Skąd wziął się blues w Suwałkach? Goście: Michał Żebrowski, przewodnik po Suwałkach, pilot wycieczek, właściciel Biura Usługi Tutystyczne Hańcza Travel, Piotr Kuczek, etnograf i redaktor, współtwórca inicjatyw dokumentujących dziedzictwo kulturowe regionu, nominowany do osobowości roku Suwałk, przedstawiciel Społecznego Komitetu Obrony Dziedzictwa Kulturowego Suwałk i Joanna Sztelmer - Stabińska z suwalskiego centrum kultury, prezeska Fundacji Suwałki Blues Festiwal

Marian to najpopularniejsze imię w Kołobrzegu. Noszą go nie tylko mieszkańcy, ale też rzeźby mew, śladem których można zwiedzać nadmorski kurort. Co warto zobaczyć? Dokąd zajrzeć? Co robić w Kołobrzegu bez względu na porę roku? Podpowiedzą goście Alicji Michalskiej.

Podróż do serca województwa świętokrzyskiego - odkrywamy historię, kulturę i codzienne życie mieszkańców Kielc. Historia i ciekawostki – skąd wzięła się nazwa miasta i jakie tajemnice skrywają jego ulice? Atrakcje turystyczne – od Pałacu Biskupów Krakowskich po Rezerwat Kadzielnia. Smaki regionu – tradycyjne świętokrzyskie potrawy, które warto spróbować. Wydarzenia i kultura – co warto zobaczyć i jakie imprezy czekają na kieleckiej scenie? Czy Kielce to miasto zakochanych? 

Marta Zinkiewicz zaprasza nas na spacer, podczas którego przewodnikiem będzie Tomasz Wojtyś, autor profilu „Kielce od Czapy” na Facebooku

Mieszkańcy polskich miast wybrali liderów jakości życia i zdrowotności. Sopot i Rzeszów ex aequo zajęły pierwsze miejsce, a tuż za nimi znalazły się Tychy. Czym zasłużyły sobie na to miejsce? Jak mówimy – jechać do Tych czy do Tychów? Jak mówi się na mieszkańca/mieszkankę tego miasta? Jaką ofertę dla młodych ma miasto? Goście: Mateusz Adamczyk, językoznawca, Aleksandra Matuszczyk, dyrektor Muzeum w Tychach, Miguel Czachowski - gitarzysta flamenco, producent muzyczny, wydawca, inżynier dźwięku, grafik, publicysta.

Stare Podgórze, Nowa Huta, Plac Lasoty ze starymi willami, najmniejszy kościół im Św. Benedykta, Muzeum Farmacji, Bar Kantyna, Muzeum Witrażu, Biblioteka, Dom pod Globusem, kiełbaski z niebieskiej nyski-znacie? Jeśli nie warto posłuchać rozmowy Marty Zinkiewicz z Anną i Mateuszem Sudoł twórcami portalu krakow_instaspots.

Krosno to miasto nazywane czasem Małym Krakowem. Dlaczego Krosno nazywane jest miastem szkła  i kim był  szkot o imieniu Robert Wojciech Portius?  Co koniecznie w Krośnie trzeba zobaczyć?

Przewodnikiem w rozmowie z Alicją Michalską jest Wojtek Lipiński - podróżnik, autor podcastu „Ogólnie rzecz ujmując” a z wykształcenia prawnik. Pochodzi z Krosna i pięknie o nim opowiada, o ciekawostkach, o nieoczywistej historii i insiderskich miejscach, które poleca.

Największy pomnik Lenina stał w Nowej Hucie. Nieprzypadkowo. W końcu miała być ona proletariacką wizytówką socjalistycznej Polski, zaprojektowaną i zbudowaną od podstaw w czasach PRL. Lenina w Nowej Hucie już nie ma, ale inne zabytki socrealizmu tam zobaczycie. Na spacer zaprasza Jędrzej Rosiewicz.

W gronie najlepszych Jarmarków Bożonarodzeniowych w Polsce nie może zabraknąć Katowic. Organizowany tu Jarmark Śląski robi ogromne wrażenie. Tegoroczną nowością jest olbrzymi diabelski młyn o wysokości 33 metrów. Z czego jeszcze słynie to miasto? O tym Alicji Michalskiej opowiadali: Kamil Iwanicki, autor książki „Familoki. Śląskie mikrokosmosy” i Anna Malinowska, autorka książki „Od Katowic idzie słońce”.

Jaki jest dziś Sandomierz, miasto znane z ekranu i tras pokonywanych na rowerze przez Ojca Mateusza? Z czego słynie? Czym pachnie? Jak smakuje?Odpowiedzi m.in na te pytania szukamy z Michałem Leszczyńskim, przewodnikiem po Sandomierzu i Magdaleną Chmielewską autorką profilu Sandomierz #instaprzewodnik

Rozmowa o mieście  z perspektywy osoby, która kiedyś tam mieszkała - Michał Płonka dziennikarz pochodzący z Malborka opisuje zmiany, jakie zaszły w jego rodzinnym mieście, oraz dzieli się swoimi obserwacjami na temat życia tutaj dawniej i dziś. Co oferuje Malbork w zakresie wystaw, koncertów oraz projektów związanych z historią i dziedzictwem miasta? Jakie propozycje ma Malbork dla turystów i mieszkańców zainteresowanych kulturą?