Claircast # 96 - Majken Matzau - Stress og stresshåndtering.

Erhvervspsykolog Majken Matzau er en af Danmarks førende, når det drejer sig om stress og stresshåndtering.

Hun har udgivet flere bøger, haft tusindvis af klienter og rådgivet en masse nationale og internationale virksomheder.

Majken fungerer endvidere som ekspert og kommentator indenfor stress og

ledele for førende danske medier, bla. Berlingske Business, Jyllands Posten,

Børsen og Danmarks Radio.

I interviewet med Majken Matzau får du en masse nyttig viden om stress.

Hvad er stress? Hvordan opstår stress?

Hvordan håndterer du, hvis du er gået ned med stress?

Skal du sygemeldes? Hvor længe?

Hvordan kommer man ovenpå?

Majken Matzau giver sine bedste gode råd og anbefalinger.

Lydfilen varer 66 min  og du kan høre / downloade den på harthimmer.dk/podcast

Vælg lydfil / podcast nr. 96

Lydfilen er lavet af og tilhører Jette Harthimmer