I denne episode af Loven om tiltrækning dykker vi ned i noget, der påvirker os alle – nemlig den kollektive energi, vi er en del af hver eneste dag.

Sammen med min medvært Hanna taler vi om, hvordan vi som mennesker konstant påvirker hinanden – både bevidst og ubevidst. Hvordan andres energi kan løfte os… men også dræne os. Og vigtigst af alt: hvordan du selv kan blive mere bevidst om den energi, du både sender ud og tager ind.

Vi kommer også ind på et sårbart, men vigtigt emne:
- Hvordan det føles at stå ved sin spiritualitet i en verden, hvor det ikke altid bliver mødt med forståelse
- Frygten for at blive dømt – og hvordan du slipper den
- At turde være autentisk og stå stærkt i den, du er

Denne episode er til dig, der:

• Kan mærke andres energi tydeligt
• Ønsker at beskytte din egen energi bedre
• Arbejder med loven om tiltrækning og bevidsthed
• Eller længes efter at stå mere åbent ved din spirituelle side

✨ Vi deler både personlige oplevelser, refleksioner og konkrete perspektiver, du kan tage med dig i din egen hverdag.

Læn dig tilbage – og mærk efter, hvad der resonerer i dig 💫

 podcasten taler vi bl.a. også om:spiritualitet, spirituel, loven om tiltrækning, manifestation, livsvalg, motivation, drømme, tro på sig selv, selvværd, selvtillid, selvudvikling, bevidsthed, åndelighed, energiarbejde, universet.

DOKUMENTER: KØB HER: https://rehdercounseling.com/webshop

sessioner: https://rehdercounseling.com/priser-clairvoyance-frederiksberg

Instagram: Pilotfrederik

Kontakt podcast: [email protected]

Køb bog: "Loven om tiltrækning": https://muusmann-forlag.dk/loven-om-tiltraekning/

 podcasten taler vi bl.a. også om:spiritualitet, spirituel, loven om tiltrækning, manifestation, livsvalg, motivation, drømme, tro på sig selv, selvværd, selvtillid, selvudvikling, bevidsthed, åndelighed, energiarbejde, universet.

DOKUMENTER: KØB HER: https://rehdercounseling.com/webshop

sessioner: https://rehdercounseling.com/priser-clairvoyance-frederiksberg

Instagram: Pilotfrederik

Kontakt podcast: [email protected]

Køb bog: "Loven om tiltrækning": https://muusmann-forlag.dk/loven-om-tiltraekning/

I dette afsnit af Loven om tiltrækning taler værterne med Hannah om gavmildhed: hvad det egentlig betyder, og hvorfor det rækker langt ud over penge. Afsnittet er en "fik du hørt"-genudsendelse med refleksioner over tid, energi, kærlighed og økonomi som forskellige måder at give på.

Værterne gennemgår, hvorfor det er vigtigt at bygge et solidt indre fundament og have overskud, før du deler ud, så du ikke tømmer dine egne ressourcer. De bruger konkrete eksempler som likviditet i en virksomhed, den klassiske "Rema-situation" og metaforen med din egen have for at forklare balance mellem at hjælpe andre og passe på sig selv.

Afsnittet giver praktiske råd: slå autopilot fra, træk vejret og mærk efter før du siger ja, lær at sætte grænser og sig nej når det er nødvendigt. Der diskuteres også, hvordan man opdager relationer, der dræner energi, og hvordan man kan konfrontere eller justere dem for at få et sundere flow i livet.

Der bliver også talt om de positive sider ved gavmildhed — karmisk flow, glæden ved at hjælpe og hvordan små handlinger (et smil, holde en dør, frivilligt arbejde) kan gøre en stor forskel, selv når man ikke har økonomisk overskud.

Til sidst berører de intentionen bag donationer og større velgørenhedskampagner, og opfordrer lytteren til at være bevidst om, hvor og hvordan man giver. Tjek show notes for information om podcastens aktuelle donationsprojekt.

 podcasten taler vi bl.a. også om:spiritualitet, spirituel, loven om tiltrækning, manifestation, livsvalg, motivation, drømme, tro på sig selv, selvværd, selvtillid, selvudvikling, bevidsthed, åndelighed, energiarbejde, universet.

DOKUMENTER: KØB HER: https://rehdercounseling.com/webshop

sessioner: https://rehdercounseling.com/priser-clairvoyance-frederiksberg

Instagram: Pilotfrederik

Kontakt podcast: [email protected]

Køb bog: "Loven om tiltrækning": https://muusmann-forlag.dk/loven-om-tiltraekning/

I denne episode taler værten alene om podcastens enkle filosofi: less is more, autenticitet og at lade samtaler komme spontant. Han deler, hvordan podcasten har skabt venskaber, nye muligheder og endda en bog, og opfordrer lytterne til at turde gribe chancer i livet — både socialt og professionelt.

Der er en gennemgående snak om tiltrækning og manifestering: at formulere sine mål i nutid for at tiltrække den rette energi, men samtidig holde begge ben plantet solidt i virkeligheden. Han forklarer balancen mellem at visualisere sin fremtid og praktisk handle i nuet samt at praktisere taknemmelighed.

Værtinden deler personlige eksempler — fra at turde tale med en fremmed i fitness til en udfordrende rejseoplevelse i Bulgarien — for at illustrere, hvordan mindset og løsningsorientering gør forskellen, selv i frustrerende situationer. Afslutningsvis opfordrer hun lytterne til at mærke efter, prøve ting i deres eget tempo og implementere dét, der føles rigtigt.I podcasten taler vi bl.a. også om:spiritualitet, spirituel, loven om tiltrækning, manifestation, livsvalg, motivation, drømme, tro på sig selv, selvværd, selvtillid, selvudvikling, bevidsthed, åndelighed, energiarbejde, universet.NYTÅRSFORSÆTSPAKKEN (50% går til julehjælpen): KØB HER: 

webshop/nytårsforsætspakkeDOKUMENTER: KØB HER: https://rehdercounseling.com/webshopBooking sessioner: https://rehdercounseling.com/priser-clairvoyance-frederiksbergInstagram: PilotfrederikKontakt podcast: [email protected]Køb bog: "Loven om tiltrækning": https://muusmann-forlag.dk/loven-om-tiltraekning/

 podcasten taler vi bl.a. også om:spiritualitet, spirituel, loven om tiltrækning, manifestation, livsvalg, motivation, drømme, tro på sig selv, selvværd, selvtillid, selvudvikling, bevidsthed, åndelighed, energiarbejde, universet.

DOKUMENTER: KØB HER: https://rehdercounseling.com/webshop

sessioner: https://rehdercounseling.com/priser-clairvoyance-frederiksberg

Instagram: Pilotfrederik

Kontakt podcast: [email protected]

Køb bog: "Loven om tiltrækning": https://muusmann-forlag.dk/loven-om-tiltraekning/

I dette afsnit taler værten om, hvordan erfaringer former vores liv — hvad vi kan lære af andre, og hvornår vi selv må erfare. Han deler personlige eksempler fra pilotuddannelse, intensivt arbejde, løbetræning og relationer.

Han beskriver to typer erfaringer: dem du kan undgå ved at lære af andres fejltagelser, og dem du bør gennemgå selv for at vokse og blive mere autentisk. Eksemplerne viser, hvorfor det ofte er klogt at starte i det små og bygge erfaringer op trin for trin.

Afsnittet forklarer også penduleffekten — at store mål ofte vækker modstand fra omgivelserne — og giver råd om at søge støtte hos erfarne personer, stille spørgsmål og tilpasse tempoet, så modgangen ikke slår dig helt ud.

Praktiske råd i afsnittet handler om balance: hvordan du kombinerer egne oplevelser med andres læring, passer på din energi, hjælper dem du elsker uden at tømme dig selv, og gradvist bygger et solidt fundament for dine drømme.

 podcasten taler vi bl.a. også om:spiritualitet, spirituel, loven om tiltrækning, manifestation, livsvalg, motivation, drømme, tro på sig selv, selvværd, selvtillid, selvudvikling, bevidsthed, åndelighed, energiarbejde, universet.

DOKUMENTER: KØB HER: https://rehdercounseling.com/webshop

sessioner: https://rehdercounseling.com/priser-clairvoyance-frederiksberg

Instagram: Pilotfrederik

Kontakt podcast: [email protected]

Køb bog: "Loven om tiltrækning": https://muusmann-forlag.dk/loven-om-tiltraekning/

I dette afsnit fejrer Hanna og Frederik, at Frederik netop har bestået sin pilottest i Dubai, og bruger oplevelsen som afsæt til en samtale om, hvordan man håndterer pres både praktisk og spirituelt.

De taler om balancen mellem at gøre mindre for at opnå mere og perioder, hvor hårdt arbejde er nødvendigt, samt vigtigheden af ægte selvomsorg — ikke kun spa, men også at være mentalt til stede i øjeblikket.

Frederik introducerer øvelsen "instruktørstolen" som et redskab til at skabe perspektiv, og de foreslår at forenkle to-do-lister til få, konkrete handlinger: spørg dig selv én ting, du kan gøre nu for at løse problemet.

Afslutningsvis taler de om taknemmelighed, tegn fra universet, at lade tingene udfolde sig i etaper, og hvordan et mere stabilt energimæssigt niveau gør det muligt at træffe bedre beslutninger uden at være reaktiv.

 podcasten taler vi bl.a. også om:spiritualitet, spirituel, loven om tiltrækning, manifestation, livsvalg, motivation, drømme, tro på sig selv, selvværd, selvtillid, selvudvikling, bevidsthed, åndelighed, energiarbejde, universet.

DOKUMENTER: KØB HER: https://rehdercounseling.com/webshop

sessioner: https://rehdercounseling.com/priser-clairvoyance-frederiksberg

Instagram: Pilotfrederik

Kontakt podcast: [email protected]

Køb bog: "Loven om tiltrækning": https://muusmann-forlag.dk/loven-om-tiltraekning/

I dette afsnit af Loven om tiltrækning taler Hanna og Frederik om, hvordan læring og udvikling sjældent følger en lige linje. Frederik deler oplevelser fra sin pilotuddannelse og simulatoren, hvor han oplever store udsving fra dag til dag, og de diskuterer, hvorfor det er helt normalt at have både succesdage og off-dage.

De berører også kontrasterne ved at være i Dubai, hvordan grounding kan fungere i ekstreme omgivelser, og hvordan tillid og realistiske forventninger hjælper, når man møder modstand. Temaer som penduleffekten, at bryde store mål ned i små bidder, og vigtigheden af at række ud til dem, der allerede har gjort det, bliver udfoldet.

Afsnittet runder af med konkrete råd: accepter tilbagefald som del af læring, lav reality checks for at skelne ego fra reel feedback, øv dig småt og konsekvent (15–20 minutter om dagen), og brug mentorers erfaring som skabelon. Et opmuntrende afsnit til alle, der ønsker at tage deres liv og færdigheder til nye højder uden at lade modgang slå dem ud.

 podcasten taler vi bl.a. også om:spiritualitet, spirituel, loven om tiltrækning, manifestation, livsvalg, motivation, drømme, tro på sig selv, selvværd, selvtillid, selvudvikling, bevidsthed, åndelighed, energiarbejde, universet.

DOKUMENTER: KØB HER: https://rehdercounseling.com/webshop

sessioner: https://rehdercounseling.com/priser-clairvoyance-frederiksberg

Instagram: Pilotfrederik

Kontakt podcast: [email protected]

Køb bog: "Loven om tiltrækning": https://muusmann-forlag.dk/loven-om-tiltraekning/

I denne episode taler Hannah og Frederik om, hvordan pres og travlhed får vores gode vaner til at falde fra hinanden, og hvorfor det netop er i de svære perioder, at vanerne betyder mest.

De deler konkrete eksempler fra hverdagen og rejser — fra hotelmorgenmad og fristende snackskuffer til flysimulatortræning i Dubai — og forklarer, hvordan triggers, handlinger og belønninger skaber vores automatiske mønstre.

Gode råd i episoden inkluderer: gør dårlige vaner sværere at udføre og gør gode vaner lettere, arbejd med én vane ad gangen, brug små skridt og realistiske mål, og fyld livet op med sunde alternativer i stedet for kun at forsøge at fjerne det dårlige.

Afslutningsvis opfordrer de til at tage ét lille skridt i dag — identificer en vane, find dens trigger, og prøv en enkel justering for at begynde at skabe varig forandring.

 podcasten taler vi bl.a. også om:spiritualitet, spirituel, loven om tiltrækning, manifestation, livsvalg, motivation, drømme, tro på sig selv, selvværd, selvtillid, selvudvikling, bevidsthed, åndelighed, energiarbejde, universet.

DOKUMENTER: KØB HER: https://rehdercounseling.com/webshop

sessioner: https://rehdercounseling.com/priser-clairvoyance-frederiksberg

Instagram: Pilotfrederik

Kontakt podcast: [email protected]

Køb bog: "Loven om tiltrækning": https://muusmann-forlag.dk/loven-om-tiltraekning/

I dette spontane afsnit deler Frederik en personlig oplevelse med en mistet lydfil og bruger hændelsen som et eksempel på, hvordan universet kan give tegn. Han forklarer, hvorfor det er vigtigt at lytte til både mavefornemmelsen og ydre bekræftelser, når man starter sin spirituelle rejse.

Episode gennemgår konkrete råd til begyndere: find lærermestre gennem bøger, podcasts og sociale medier, tag små skridt, undgå at overdrive din praksis, og giv tid til at integrere ny viden. Frederik understreger, at det, der føles sandt for dig, ikke nødvendigvis er det samme for andre.

Et centralt tema er energi og grænser, illustreret med metaforen om den mugne appelsin: fjern negativ energi, sæt ord på dine følelser, og kommuniker tydeligt med dem omkring dig for at undgå, at dårlig energi spreder sig i dit liv.

Han taler også om karma, at mærke hvad du sender ud, og vigtigheden af at bede om hjælp — fra venner, terapeuter eller spirituelle vejledere — når du sidder fast. Praktiske tips inkluderer at vælge 2–3 inspirationskilder og bruge ’do less to get more’-tilgangen, så din udvikling kan integreres.

Til sidst reflekterer Frederik over, hvor han optager podcasten, og beder lyttere om at følge og anmelde podcasten for at støtte dens vækst.

 podcasten taler vi bl.a. også om:spiritualitet, spirituel, loven om tiltrækning, manifestation, livsvalg, motivation, drømme, tro på sig selv, selvværd, selvtillid, selvudvikling, bevidsthed, åndelighed, energiarbejde, universet.

DOKUMENTER: KØB HER: https://rehdercounseling.com/webshop

sessioner: https://rehdercounseling.com/priser-clairvoyance-frederiksberg

Instagram: Pilotfrederik

Kontakt podcast: [email protected]

Køb bog: "Loven om tiltrækning": https://muusmann-forlag.dk/loven-om-tiltraekning/

I dette afsnit fejrer Frederik en milepæl og reflekterer over, hvordan spiritualitet og jordiske erfaringer hænger sammen. Han deler personlige oplevelser fra sit liv som pilot og spirituel vejleder og viser, hvordan kontraster kan give værdifulde læringer.

Et centralt tema er tid: hvordan vi bruger den, respekterer andres tid, og hvorfor tid er tæt forbundet med energi. Frederik fortæller om konkrete situationer med klienter, hvor tid og grænser blev overskredet, og hvordan det gav indsigt i prioritering og tidsoptimering.

Han taler også om, hvordan travlhed påvirker krop og valg, og understreger vigtigheden af at pleje kroppen og finde yin-yang-balance, så man ikke falder tilbage i usunde vaner, når presset stiger.

Til sidst deler Frederik taknemmelighed over fremskridt i karriere og virksomhed, opfordrer til ærlig kommunikation og selvrefleksion, og nævner kommende signeringer af sin bog samt muligheden for gæster i podcasten.

 podcasten taler vi bl.a. også om:spiritualitet, spirituel, loven om tiltrækning, manifestation, livsvalg, motivation, drømme, tro på sig selv, selvværd, selvtillid, selvudvikling, bevidsthed, åndelighed, energiarbejde, universet.

DOKUMENTER: KØB HER: https://rehdercounseling.com/webshop

sessioner: https://rehdercounseling.com/priser-clairvoyance-frederiksberg

Instagram: Pilotfrederik

Kontakt podcast: [email protected]

Køb bog: "Loven om tiltrækning": https://muusmann-forlag.dk/loven-om-tiltraekning/