Agradece a este podcast tantas horas de entretenimiento y disfruta de episodios exclusivos como éste. ¡Apóyale en iVoox! ¿Problemas cardiacos? ¿Te suplementarías con Omega 3? ¿Y si el suplemento tiene 3-6-9? Os contesto a todo ello en el episodio de hoy, hablamos desde la base y os explico el porqué de las diferencias de precio, según sean omegas de pescado o de krill. Espero que os guste!!
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¿Os habéis encontrado suplementos que dicen ser mejores que otros por tener colágeno de un tipo concreto? ¿Funcionan igual? ¿Se pueden combinar? ¿Puedes obtener colágeno de otras fuentes? Y si te digo que la gelatina es colágeno puro... hablamos de todo esto en el episodio. No te lo pierdas!

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Buenas! No he podido subir contenido como suelo hacer y es algo que me gusta, es estos minutos os explico porqué a la vez que da el pistoletazo de salida, volvemos! Y con más información y datos para identificar quién quiere sólo vender y quién está para recomendar y ayudar. Nos escuchamos!

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Puede que alguna vez os haya surgido esta duda, y es realmente importante aclarar algunos mitos del uso de la píldora del día después. Las razones que os cuento en el audio explican el porqué no es un método anticonceptivo y porqué no es considerada una píldora abortiva. ¿Quieres saber las razones? Escucha el episodio

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Siempre hay preguntas que se repiten sobre la suplementación, en concreto las vitaminas, hay quien dice que se tomen 3 meses y descanses, otros 6... todo depende de qué tomas y para qué. Al igual que ¿deben tomarlo los niños? ¿Son siempre útiles? Respondo a todo ello.

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Hablamos de los diferentes principios activos de fitoterapia que nos pueden ayudar a tratar el síndorme premestrual y por cuáles merece la pena gastar. Entre los más conocidos están el magnesio, el aceite de borraja, el aceite de onagra y la manzanilla, pero ha más. Y lo vamos a ver!