Ist Lampenfieber wirklich ein Problem? Wie äußert sich das und muss man sich nicht einfach mal zusammenreißen? Sind wirklich schon Musikerkarrieren im Orchester daran gescheitert?
Wir unterhalten uns im CLARINO-Podcast mit Daniel Gregor Schmidt und Maximilian Höcherl, die es sich zur Aufgabe gemacht haben, betroffenen Musikern Hilfestellungen zu geben.
Die beiden meinen mit vollster Überzeugung: "Jeder kann lernen, sich auf der Bühne wohl zu fühlen!"
Welche Möglichkeiten gibt es? Höcherl und Schmidt arbeiten sehr viel mit Hypnose: "Hypnose ist ein einfaches Tool, mit dem man seinen eigenen geistigen Zustand verändern kann, und zwar kontrolliert und ganz bewusst. In unserem Trainingsprogramm zeigen wir den Teilnehmern, wie sie diesen Zustand für sich selbst nutzen können." Was bringt Hypnose wirklich? Braucht Daniel Gregor Schmidt Hypnose, um Klaus Härtel zum Gackern zu bringen? Das Vertrauensverhältnis des Hypnotiseurs zum Hypnotisanten sei sehr wichtig, denn man sagt auch: "resistance equals fear". Innere Widerstände gegen die Hypnose werden durch Ängste ausgelöst – beispielsweise durch die Angst vor Kontrollverlust und viele Menschen haben Angst davor, sich mit der Angst auseinanderzusetzen.
Über diese und weitere Themen sprechen wir:
Was ist der Unterschied zum Autogenen Training? Welche mentalen Strategien wende ich an?
Was können Musiker von Sportlern lernen?
Sind auch Gruppencoachings für Musikvereine und Blasorchester möglich?
Schmidt und Höcherl meinen: "Als Musiker kennen wir Themen und Probleme, mit denen jeder von uns schon einmal in Berührung gekommen ist. Hypnose bietet eine hervorragende Möglichkeit, mit Lösungen an den richtigen Stellen anzusetzen und so dauerhafte Verbesserungen herbeizuführen. Unerwünschte und unpassende Verhaltensweisen können abgelegt und durch neue ersetzt werden. Veraltete und hinderliche Glaubenssätze können verändert werden, um euch zu ermöglichen, euer Potential zu leben - und zu spielen."
http://www.rampensau.training