En el podcast de hoy Sebastián Meléndez nos habla de un concepto clave para poder desempeñarse a altos niveles. La diferencia entre estrés y presión por desempeño. 

La capacidad de manejar el estrés y la presión de manera eficaz es un rasgo imprescindible en un líder gerencial. Queremos trabajar con personas que sean un buen administrador del estrés; queremos un personal que pueda cumplir con nuestros objetivos cuando más importa. Por estas razones en el mundo de cambio acelerado en el que vivimos hay que poder desempeñarse bien bajo presión.

Muchas personas piensan que el estrés y la presión son lo mismo. Incluso en la literatura académica, los términos a menudo se usan incorrectamente de manera intercambiable, a veces en el mismo párrafo.

Comprender las diferencias entre estrés y la presión por desempeño es un requisito para aprender a hacer lo mejor en los momentos donde más importa.

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