La autoestima es el permiso que nos damos para poner en valor lo que es importante para nosotros. 

Pero, ¿Por qué encontramos dificultades para validar aquello que es importante? ¿Qué debilita nuestra autoestima?

¿Por qué nos cuesta poner límites sanos?

Acompañame en el episodio de hoy a profundizar acerca de qué es la autoestima y te comparto 3 ejercicios que podes comenzar a poner en práctica hoy para comenzar a dar pasos hacia una autoestima sana. 

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