Já sentiste que queres avançar, mas algo dentro de ti… trava-te?

Sabes que aquele passo pode mudar tudo, mas mesmo assim, encontras desculpas perfeitas para não o dar? No episódio de hoje, vamos falar da autossabotagem e do boicote invisível que vive dentro de ti — aquele que te faz recuar sempre que estás prestes a expandir.

Partilho contigo o que tenho observado na minha própria campanha, como estes padrões se manifestam em tempo real, e porque razão tantas mulheres (talvez tu também) dizem que sim com a alma… mas depois desaparecem com o corpo. 

Vamos junt@s perceber:  
✔ Porque é que a autossabotagem acontece.
✔ Como identificá-la nos teus padrões diários.
✔ E o mais importante: o que podes fazer HOJE para começares a avançar com confiança e leveza.

⚠️ ALERTA: Este episódio pode conter verdades que te vão fazer olhar de frente para ti mesma (mas com muito amor, claro 💜).

🔗 Links úteis:
Acompanhamento Soul Rise

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⚠️ AVISO: É altamente provável que este episódio contenha termos em "Portuñol", mas não te preocupes… a tua alma não fala idiomas, fala energia. 😜✨  


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Nos episódios anteriores falo muitas vezes do Código da Emoção, do Corpo e da Crença… mas como funcionam NA PRÁTICA?

Hoje decidi abrir o “consultório mágico” e mostrar-te, em diferido e a cores, como pode decorrer uma sessão de Código da Emoção – e como ainda tenho bagage (sim, também tenho!), aproveitei para fazer a minha própria higiene emocional. Vais ver como podemos libertar emoções (algumas até herdadas ou vindas de vidas passadas!) de forma simples, rápida… e super reveladora!  


🎧 Preparad@ para uma sessão de desbloqueio emocional em direto?  


🔗 Links úteis:

• Conhece melhor os Códigos
• Tabela do Código da Emoção em Inglês

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Sabias que carregas dentro de ti emoções e crenças que nem sequer são tuas?

😱 Pois é… Antes de nasceres, já tinhas um "pacote de boas-vindas" energético composto por emoções e crenças herdadas da tua família. Mas calma, há boas notícias: tal como herdaste, também podes libertar!

Hoje vamos explorar:
✔ Como emoções e crenças podem ser passadas de geração em geração.
✔ Porque é que carregamos fardos emocionais que não nos pertencem.
✔ Métodos práticos para libertar esta "herança" e viver de forma mais leve.

🔗 Links úteis:
Descobre mais sobre o Código da Crença e Código da Emoção
Artigo sobre emoções herdadas no Discover Healing (em inglês)

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Sabias que o teu coração pode estar protegido por uma muralha energética que te impede de viver plenamente?

Neste episódio, vamos explorar o que é o muro do coração, porque o construímos e como começar a derrubá-lo.

🔗 Links úteis: 
⁠Muro do Coração – Escondes uma Barreira Invisível?⁠
Livro Código da Emoção, do Dr. Bradley Nelson ⁠
Heart-Wall no Site Discover Healing⁠ (em inglês)

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O corpo fala, sussurra e, se ignorado, grita. Será que estás a ouvir os sinais que ele te envia? Neste episódio, vamos explorar as mensagens subtis (e, por vezes, não tão subtis) do corpo e como interpretá-las para viver em harmonia e saúde, desde uma perspetiva holística e metafísica.

🎧 Anda daí decifrar as mensagens do teu corpo!

🔗 Links e recomendações úteis: 

• Código do Corpo
• Código da Emoção
• Livro "Quando o corpo diz não", do Dr Gabor Maté
• Livro "Soul Speak" (apenas em inglês), da Julia Cannon

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Será que estás a comandar a tua vida ou ela está a comandar-te a ti?

As crenças que carregas moldam cada decisão, experiência e resultado na tua vida. Mas será que sabes quais são? Ou será que estás a viver num piloto automático programado pela infância?

Hoje, vamos mergulhar no poder das crenças limitantes e programas negativos subconscientes, esse filtro invisível que guia 95% do teu dia sem que te dês conta. 💡

Vamos perceber como as crenças são criadas e como podes reprogramá-las para viver de forma mais alinhada e livre.



🎧 Bora limpar esses filtros mentais embaciados!


🔗 Links úteis:
Código da Crença
Acompanhamento Soul Rise
Artigo Sobre Crenças⁠

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Parece que toda a gente fala sobre emoções e sentimentos, mas será que sabemos MESMO a diferença entre eles?

Sabias que as tuas crenças e perceções moldam as tuas emoções e que isso pode estar a criar um peso invisível na tua vida? Hoje, vamos explorar estas três dimensões – emoções, sentimentos e perceções – e perceber como estão ligadas à tua bagagem emocional. E, claro, como podes começar a libertar o que já não te serve ;)

🔗 Links úteis:
Artigo sobre as Diferenças entre Emoções, Sentimentos e Perceções
Desafio de 14 dias do Código da Emoção (em inglês)

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Já sentiste que a vida te está a trocar as voltas? Que por mais que tentes, as coisas não fluem como gostarias? E se te disser que talvez esteja tudo a correr exatamente como precisa?  

Neste episódio, mergulhamos na importância de confiar no processo, aceitar cada fase da jornada e largar a pressão de "ter tudo resolvido" agora. Vou partilhar contigo a minha história, os altos, os baixos e o momento em que percebi que o caminho é sempre perfeito, mesmo quando parece uma grande confusão.  
Porque no final… está tudo bem. ✨  

🎧 Vem comigo nesta viagem de aceitação, rendição e magia.  

Recomendações:
Filme A Sabedoria do Trauma:
Partilho contigo aquele que foi o meu Clique!  

O meu clique traduzido em miúdos:
O que é a cura e como saber que estás nela?
💬 Resposta do Dr. Gabor Maté:
"Curar é tornares-te inteir@. É integrar todas as tuas partes e reconhecer aqueles aspetos de ti mesm@ que desprezaste, rejeitaste ou dos quais tentaste fugir. É regressar ao teu eu autêntico, que nunca deixou de existir, mas com o qual perdeste a conexão."

"Se o trauma é a perda da conexão contigo mesm@, então a cura é o reencontro com o teu verdadeiro ser."

"Percebes que estás a curar quando as coisas que antes te despertavam gatilhos já não te afetam tanto, ou quando ainda te afetam, mas consegues ultrapassá-las de forma mais rápida e consciente."
"Na verdade, a cura acontece quando o passado começa a perder o poder que tinha sobre o teu presente."

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Neste episódio venho fazer as devidas apresentações, com a pompa e circunstância que qualquer magia merece e contar-te um pouco sobre mim e sobre o que podes esperar do Clique Mágico.

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