CLM Activa Radio

Temporada 3 Episodio 303. Buenos días y feliz miércoles. Hoy, dentro de la sección App de la semana, quiero hablaros de una aplicación para hacer el seguimiento a nuestras series y películas favoritas.

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Si quieres conectar conmigo puedes hacerlo a través de Twitter, donde estoy como @DiarioMovimento y desde donde seguimos la conversación cada día.

Link de Twitter: @DiarioMovimento

También puedes unirte al chat que tenemos en Telegram. Nuestro pequeño rincón privado para compartir puntos de vista.

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Tras la entrevista con karandeep, Iris y Menchu reflexionan sobre los momentos de tránsito que estamos experimentando. y las claves para manejar nuestro estado de ánimo.

Tras la entrevista con karandeep, Iris y Menchu reflexionan sobre los momentos de tránsito que estamos experimentando. y las claves para manejar nuestro estado de ánimo.

Hay personas con las que conectas con tan solo dos palabras, aunque estas sean enviadas en un grupo de telegram. Se trata de energía.

Irina es una de esas personas con las que conecté desde el minuto 1. Quizá porque en algunas ocasiones se nos ha juzgado de manera despectiva de “hierbas” por hablar de terapias alternativas, de emociones, de espiritualidad…

En Peppyspodcast no se juzga a nadie y defiendo que cada decisión es personal y respetable, porque hablamos de la vida de cada una.

Irina nos habla de cómo recibió la noticia, de las fases por las que pasó, de cómo es su relación con sus hijas, de bosqueterapia, de libros que le han marcado…

Una entrevista donde ha volado el tiempo y que espero que te nutra tanto como me ha nutrido a mí.

Me encantaría leerte y que me cuentes qué te ha parecido la entrevista.

Un abrazo largo cargado de oxitocina,

Ro.

Hay personas con las que conectas con tan solo dos palabras, aunque estas sean enviadas en un grupo de telegram. Se trata de energía.

Irina es una de esas personas con las que conecté desde el minuto 1. Quizá porque en algunas ocasiones se nos ha juzgado de manera despectiva de “hierbas” por hablar de terapias alternativas, de emociones, de espiritualidad…

En Peppyspodcast no se juzga a nadie y defiendo que cada decisión es personal y respetable, porque hablamos de la vida de cada una.

Irina nos habla de cómo recibió la noticia, de las fases por las que pasó, de cómo es su relación con sus hijas, de bosqueterapia, de libros que le han marcado…

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Me encantaría leerte y que me cuentes qué te ha parecido la entrevista.

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Desde nuestra visión personal y nuestras necesidades, hablo sobre lo que ayer presento Apple.

Usa el enlace de afiliado de Amazon para ayudarme a mantener el podcast.

Soy miembro de la Asociación Podcast. Si te registras tendrás 5€ de descuento el primer año usando el código SP7F21 o con este enlace

Date de alta en Curve con este código y conseguiremos 5£: DO6QR47E

Ya sabéis que podéis escribirme a @spascual, [email protected] el resto de métodos de contacto en https://spascual.es/contacto.

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¿Te ha pasado alguna vez que quieres dejar de hacer algo y a más piensas en dejarlo más difícil se te hace? ¿Que decides que vas a dejar de consultar el móvil por las mañanas y según lo piensas más te apetece consultarlo?

No estás sola querida. Es totalmente normal. De hecho es lo habitual por la forma en que funciona nuestro cerebro. Por la forma en que nuestro cerebro se representa el “sí” y el “no”.

Ahora bien, que sea habitual no quiere decir que esté todo perdido ni que tengamos que conformarnos. En el episodio de esta semana te cuento cómo puedes gestionar estas situaciones en que quieres dejar de hacer algo.

Web

www.coachingconmarisa.es

Instagram @CoachingConMarisa https://www.instagram.com/coachingconmarisa/

¿Qué vas a aprender en este episodio?

* El funcionamiento del cerebro respecto al “sí” y al “no”.

* Cómo desarrollar tu fuerza de voluntad.

* Cómo dejar de hacer algo ligándolo a tu identidad.

* Otros tips y recomendaciones que te van a ayudar a dejar de hacer lo que no quieres hacer.

¿Te ha pasado alguna vez que quieres dejar de hacer algo y a más piensas en dejarlo más difícil se te hace? ¿Que decides que vas a dejar de consultar el móvil por las mañanas y según lo piensas más te apetece consultarlo?

No estás sola querida. Es totalmente normal. De hecho es lo habitual por la forma en que funciona nuestro cerebro. Por la forma en que nuestro cerebro se representa el “sí” y el “no”.

Ahora bien, que sea habitual no quiere decir que esté todo perdido ni que tengamos que conformarnos. En el episodio de esta semana te cuento cómo puedes gestionar estas situaciones en que quieres dejar de hacer algo.

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¿Qué vas a aprender en este episodio?

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* Cómo desarrollar tu fuerza de voluntad.

* Cómo dejar de hacer algo ligándolo a tu identidad.

* Otros tips y recomendaciones que te van a ayudar a dejar de hacer lo que no quieres hacer.

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