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"El Arte de Cuidar-T" con Amalia Rivas Orejón ( @amaliarivasorejon )

‍⚕️ Coach y Gerontóloga enfocada en el cuidado de quienes cuidan.

Conóceme:

Soy Amalia, Coach y Gerontóloga especializada en el cuidado de quienes cuidan. Acompaño a personas mayores y a sus familias en la gestión emocional y los desafíos de esta etapa vital. Trabajo por el bienestar de la unidad familiar y apoyo a agentes cuidadores (profesionales y voluntariado) con espacios de escucha, orientación y herramientas para fortalecer vínculo, autocuidado y consciencia en el acto de cuidar.

️ En "El Arte de Cuidar-T" abordamos cada semana temas clave para quien acompaña a otras personas: autocuidado, vínculos afectivos, envejecimiento activo, herramientas emocionales y mucho más.

Porque cuidar también es un arte… y empieza por ti.

⏰ HOY, emisión especial a las 13:30 h (horario puntual)

En directo:

https://castillalamanchaactiva.es/clmactivaradio/reproducir

la Homenajeamos por su premio de Innovación Social otorgado por la Fundación Cruzado ( @fundacionjuancruzado ) . ¡Enhorabuena, Amalia!

También en podcast: iVoox, Spotify y Apple Podcast

Más sobre su trabajo: https://older.es/

Recursos:

* Escala Edadismo (OMS, español): https://www.soledades.es/sites/default/files/herramientas/Escala%20Edadismo%20OMS%20espa%C3%B1ol.pdf

* Informe Edadismo (OMS): https://www.soledades.es/sites/default/files/herramientas/OMS%20Escala%20Edadismo%20-%20informe.pdf

Síguenos en Instagram: @clm_activa @amaliarivasorejon

#ElArteDeCuidarT #CuidarTambiénEsCuidarte #Autocuidado #GerontologíaConAlma #CLMActiva

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¿Te apuntas?

#movie #cine

En este episodio recomiendo tres experiencias de narrativa interactiva accesibles en España:

El episodio Bandersnatch de la serie Black Mirror (Netflix),

El videojuego Oxenfree II. Lost signal

La película The Artifice Girl (Filmin).

Bonus track: la película Memento (Filmin)

Historias que requieren atención y participación, ideales para un fin de semana distinto y sin prisas.

Se producen cambios en la manera en que las grandes cadenas quieren que interactuemos en sus centros, las cosas cambian y no siempre a gusto de todos.

Canciones para un LUNES hoy en retrocedemos en el tiempo

Tal y como prometí, una segunda parte sobre la adjudicación de VPO, pero seguramente no será la última.

Cambiar de navegador parece un gesto trivial, pero tiene un impacto directo en cómo navegamos, trabajamos y consumimos información.

Chrome, Edge, Firefox, Opera, Safari... son muchos los navegadores populares en el mercado actual y muchas veces estamos anclados solo a uno.

En este episodio reflexiono sobre lo qué se gana al romper la inercia digital y de paso te pregunto si te has replanteado alguna vez cambiar una de las herramientas más invisibles, y más usadas, de tu día a día.

La inteligencia artificial empieza a ocupar un lugar relevante en los sistemas judiciales de distintos países. Desde el análisis de sentencias hasta la predicción de riesgos o la organización de procedimientos, la tecnología promete una justicia más rápida y eficiente. Pero cuando los algoritmos entran en los tribunales, surgen preguntas fundamentales sobre responsabilidad, transparencia y equidad.

En este episodio analizo cómo se está utilizando la IA en el ámbito judicial, qué ventajas ofrece y qué riesgos conlleva. Los sistemas algorítmicos no son neutrales: aprenden de datos históricos y pueden reproducir sesgos existentes si no se diseñan y supervisan adecuadamente. Además, la falta de explicabilidad de algunos modelos plantea serios dilemas éticos y legales.

La reflexión final apunta a la necesidad de una justicia asistida por la tecnología, pero no automatizada. La IA puede ser una herramienta valiosa para apoyar a jueces y profesionales del derecho, siempre que se mantenga el control humano, la transparencia y la confianza de la ciudadanía como pilares del sistema judicial.

Ida Pfeiffer fue mucho más que una viajera. Su vida, marcada por la determinación, el coraje y una sed insaciable de libertad, es una de esas historias que parecen sacadas de una novela de aventuras, pero es completamente real.

Hoy te invitamos a adentrarte en el mundo de la mano de una mujer que decidió romper con todo lo que le dictaba la sociedad de su tiempo. Una ama de casa austriaca que se convirtió en la primera mujer en dar la vuelta al mundo sola, no una, sino dos veces.

Descubriremos cómo una mujer sin fortuna, sin amistades poderosas y sin compañía masculina, logró recorrer territorios inexplorados, convivir con pueblos indígenas, escribir bestsellers internacionales y construir un legado que sigue inspirando a viajeras y aventureras más de 150 años después.

Para Ida viajar era sinónimo de libertad y una elección de vida.

¿Os animáis a recorrer kilómetros con nosotras?

En este nuevo episodio de El Piscinazo Kids hablamos de "ROCCA CAMBIA EL MUNDO", una película preciosa sobre una niña que nos enseña a vivir sin miedo, a poner una sonrisa en todo lo que hacemos y a tratar bien a todo el mundo. Rocca mira la vida con valentía, empatía y una naturalidad que a veces los adultos hemos perdido, y nos recuerda que cambiar el mundo empieza por los pequeños gestos.

Es una película ideal para ver en familia, porque entretiene, emociona y deja ganas de hablar después sobre la amistad, la justicia y la importancia de ser uno mismo. A Eva le encanta, se siente muy identificada con su manera de actuar, y papá solo puede darle la razón.

Además, Rocca nos recuerda mucho a Pippi Calzaslargas: niñas libres, valientes, independientes y con una forma de ver el mundo que descoloca a los mayores. No es la misma historia, pero sí el mismo espíritu. Una de esas películas que dejan huella y que merece la pena compartir con nuestros hijos.

Esperamos que la disfrutéis tanto como nosotros.