✨ Hoy volvemos a disfrutar de una cita muy especial en el #ProyectoActívate ✨

Nos acompaña Jesús, que hace 15 años recibió el diagnóstico de Lupus. Desde entonces convive con la enfermedad con fuerza, esperanza y una enorme capacidad de superación .

Revive con nosotros esta entrevista llena de vida, ilusión y mensajes de esperanza, donde hablamos de su día a día, de los aprendizajes de este camino y de la importancia de proyectos como Actívate, que ponen a las personas en el centro y rompen estereotipos ✊.

Una historia inspiradora que merece ser escuchada de nuevo.

¡No te la pierdas!

A las 17:30 horas, en CLM Activa Radio, además de en iVoox, Spotify y demás plataformas digitales.

castillalamanchaactiva.es/clmactivaradio/reproducir

#Lupus #Superación #Esperanza #Actívate #CLMActivaRadio #Inclusión #Visibilidad #HistoriasQueInspiran

"El Arte de Cuidar-T" con Amalia Rivas Orejón ( @amaliarivasorejon )

‍⚕️ Coach y Gerontóloga enfocada en el cuidado de quienes cuidan.

Conóceme:

Soy Amalia, Coach y Gerontóloga especializada en el cuidado de quienes cuidan. Acompaño a personas mayores y a sus familias en la gestión emocional y los desafíos de esta etapa vital. Trabajo por el bienestar de la unidad familiar y apoyo a agentes cuidadores (profesionales y voluntariado) con espacios de escucha, orientación y herramientas para fortalecer vínculo, autocuidado y consciencia en el acto de cuidar.

️ En "El Arte de Cuidar-T" abordamos cada semana temas clave para quien acompaña a otras personas: autocuidado, vínculos afectivos, envejecimiento activo, herramientas emocionales y mucho más.

Porque cuidar también es un arte… y empieza por ti.

⏰ HOY, emisión especial a las 13:30 h (horario puntual)

En directo:

https://castillalamanchaactiva.es/clmactivaradio/reproducir

la Homenajeamos por su premio de Innovación Social otorgado por la Fundación Cruzado ( @fundacionjuancruzado ) . ¡Enhorabuena, Amalia!

También en podcast: iVoox, Spotify y Apple Podcast

Más sobre su trabajo: https://older.es/

Recursos:

* Escala Edadismo (OMS, español): https://www.soledades.es/sites/default/files/herramientas/Escala%20Edadismo%20OMS%20espa%C3%B1ol.pdf

* Informe Edadismo (OMS): https://www.soledades.es/sites/default/files/herramientas/OMS%20Escala%20Edadismo%20-%20informe.pdf

Síguenos en Instagram: @clm_activa @amaliarivasorejon

#ElArteDeCuidarT #CuidarTambiénEsCuidarte #Autocuidado #GerontologíaConAlma #CLMActiva

No te pierdas nuestro podcast sobre los estrenos más destacados de las carteleras.

¿Qué cómo puedes escucharlo?

Desde nuestra web

clmactivaradio.es

O descargar el programa en:

✔️Spotify

✔️ Ivoox

✔️Apple Podcast

LINK EN BIO

¿Te apuntas?

#movie #cine

Buenos días y feliz viernes. Estamos a 7 de noviembre de 2025, episodio 750 de Diario en Movimiento, y hoy en la sección Recomendaciones quiero hacerte una propuesta distinta: bajar el ritmo.

La tecnología no siempre tiene que ser rápida, brillante ni adictiva. También puede ser un espacio para la calma, la reflexión y el disfrute pausado.

Por eso, hoy te traigo experiencias digitales lentas, pensadas para reconectar con la parte más humana de lo digital: sin scroll infinito, sin notificaciones, y sin ese impulso constante de actualizar o mirar el móvil cada minuto.

Podcasts narrativos para saborear

Uno de los grandes referentes es Radio Ambulante, un podcast de crónicas latinoamericanas que lleva más de una década contando historias reales, bien documentadas y llenas de matices. Cada episodio se disfruta como un buen libro: te transporta y te deja pensando.

Entiende tu Mente es un podcast para profundizar en nuestras emociones y conducta que se disfruta mejor a un ritmo pausado.

Y si te apetece algo más analítico, El Recuento Musical ofrece análisis musicales tranquilos para paladear poco a poco.

Newsletters largas, sin FOMO

- Kloshletter, de Charo Marcos, resume la actualidad con un tono sereno, explicando el porqué de las cosas sin recurrir al alarmismo.

- The Syllabus, por su parte, recopila artículos, ensayos y textos de todo el mundo que probablemente no verás en redes, pero que amplían tu perspectiva.

Apps “slow web”

Readwise te permiten guardar artículos para leerlos después, sin distracciones, sin publicidad ni notificaciones. Herramientas como

Heptabase es perfecta para quienes disfrutan pensando despacio, conectando ideas o creando mapas mentales sin el caos del scroll infinito.

En esta ocasión tenemos con nosotros a Carla Serrano, más conocida por "La Inercia"

Divulgadora de historia del arte, del cine y de la cultura. Lo explica todo muy bien y lo hace "muy rápido". Por ejemplo te define la Grecia Clásica como un periodo croqueta, ya que gustó a todos.

Autora del libro: "Una historia del arte muy rápida"

Si hay que decir que La Mona Lisa está sobrevalorada, se dice.

Si queréis hacer feliz a Carla, invitarle a una visita cultural y después a tomar algo a ser posible con mucho marisco.

La puedes encontrar en:

Instagram: @la.inercia con más de 300.000 seguidores.

Youtube: La.Inercia | Historia del Arte, cine y cultura.

TikTok: @la.inercia

(El equipo de la silla no se hace responsable de los comentarios vertidos por los invitados).

Un repaso a los últimos problemas que he tenido con la impresora 3D y como se van resolviendo.

Si quieres apoyar este podcast, invítame a un café me ayudaras a mantenerme despierto y a los gastos de este podcast

️ Hoy en el Proyecto Actívate

Una historia que cruza fronteras, emociones y sueños.

Pedro Alejandro Marsella Carmona, venezolano, emigrante, hombre del mundo y parte del colectivo LGTBI, nos comparte su viaje de vida.

De Venezuela a Uruguay.

De Argentina a España.

Un recorrido lleno de desafíos, aprendizaje y esperanza.

Hablaremos de valentía, de adaptación, de orgullo y de segundas oportunidades.

Y también del poder de ser uno mismo, incluso cuando el mundo parece ponerse en contra.

✨ Porque Actívate es eso: un espacio donde las voces diversas laten con fuerza.

Donde miramos a las personas, no a sus etiquetas.

No te lo pierdas a las 17:30 h en CLM Activa Radio.

https://castillalamanchaactiva.es/clmactivaradio/reproducir

Disponible también en iVoox y Spotify.

Actívate: porque cada historia cuenta… y la tuya también.

#Actívate #CLMActiva #PedroAlejandro #Emigración #Diversidad #Orgullo #Inclusión #RadioConAlma #HistoriasQueInspiran

516 CANCIONES para CORRER (2ª Parte )

PAUL McCARTNEY - Band On The Run (1974)

THE CORRS - Runaway (1995)

LEÑO - Corre , Corre (1982)

KATE BUSH - Runnin Up That Hill (1985)

LENNY KRAVITZ - Always On The Run (1991)

ROXETTE - Run To You (1994)

DARUDE - SandStorm (1999)

THE DOBBIE BROTHERS - Long Train Runnin (1973)

TRAKS - Long Train Runnin (1982)

BRYAN ADAMS - Run to You (1984)

SASH - Run (2002)

BON JOVI - Runaway (1984)

YELLO - The Race (1988)

Buenos días y feliz jueves. Estamos a 6 de noviembre de 2025, episodio 749 de Diario en Movimiento, y hoy en la sección Esto va a cambiar voy a hablar de algo que suena a ciencia ficción… pero que ya está ocurriendo: las interfaces sin pantalla.

Sí, ese futuro en el que dejamos de mirar pantallas, deslizar dedos o teclear para interactuar con la tecnología. Un mundo donde los dispositivos nos escuchan, nos entienden y responden casi sin que tengamos que tocarlos.

Hola!!

50 episodios (sin contar los especiales) de este podcast!!! Gracias a ti que lo escuchas por estar al otro lado!!

Para este programa tan especial, he charlado con Antonio Fernándes, experto en ciberseguridad y hacker.

Con el voy a tratar de conocer mas el mundo del Hacking, del hacktivismo, la ciberdelincuencia, le preguntaré por consejos básicos para poder estar segur@s en internet y conoceré como piensa y como terminó haciendo lo que hace.