CLM Activa Radio

Descripción de Errores digitales. Contraseñas recicladas

Uno de los errores más comunes en la vida digital sigue siendo usar la misma contraseña para todo. A pesar de los continuos avisos de los expertos, millones de usuarios repiten las mismas combinaciones —fechas de nacimiento, nombres de mascotas o secuencias simples como “123456”— en sus correos, redes sociales y cuentas bancarias. Un hábito cómodo, sí, pero también una puerta abierta para los ciberataques más básicos.

Según los últimos informes de seguridad, más del 60 % de las brechas de datos se producen por contraseñas reutilizadas o filtradas. En muchos casos, los ciberdelincuentes ni siquiera necesitan hackear: basta con probar contraseñas filtradas en bases de datos públicas, una técnica conocida como credential stuffing. Así, un descuido en una web antigua puede acabar comprometiendo tu vida digital completa.

La solución pasa por diversificar, actualizar y proteger. Los gestores de contraseñas, la verificación en dos pasos y los sistemas biométricos ayudan a minimizar riesgos, pero el cambio real empieza en la conciencia del usuario. Recordar que cada cuenta representa una puerta distinta es la mejor forma de mantener cerradas las equivocadas. Porque en el mundo digital, reciclar contraseñas no es sostenibilidad: es vulnerabilidad.

Y pienso en qué cosas han cambiado en mi vida, el porqué y al final me

quedo con lo que verdaderamente vale: el para qué.

Si preguntamos a los expertos, no hay ninguna duda: el cambio climático es una evidencia científica. Sin embargo, que haya que insistir tanto en la realidad del problema, y no en cómo combatiarlo de la mejor manera, evidencia una derrota. Esto significa que algo han hecho muy bien los negacionistas, y algo no se está haciendo tan bien en el caso de los científicos y los periodistas, que son los que debemos hacer que se entienda y que resulte interesante lo que dice la ciencia. Por esta razón es tan importante el periodismo especializado, que es el tema de este nuevo programa de Noticias Positivas, en el que entrevistamos a María García de la Fuente, presidenta de la Asociación de Periodistas de Información Ambiental (APIA).

Con García de la Fuente charlamos acerca del papel fundamental del periodismo ambiental, y también sobre el XVI Congreso Nacional de APIA, que tendrá lugar los días 26 y 27 de noviembre en el Círculo de Bellas Artes de Madrid. Este año, el congreso se celebra bajo un lema que lo dice todo: “Vamos a contar verdades”. Y no es casualidad. La desinformación se ha convertido en uno de los grandes desafíos para la profesión, especialmente en asuntos ambientales, donde los bulos ganan velocidad y alcance gracias a las redes sociales y a los pseudomedios.

¿Cómo combatir las mentiras y medias verdades? ¿Es verdad que dato mata relato? Más allá de la obligación de ser veraces, ¿qué deben hacer los periodistas ambientales para que sus contenidos sean cada vez más atrativos para el público? Sobre todo esto hablamos en la siguiente entrevista.

✨ Hoy en Actívate (17:30 h) tenemos una historia que te va a mover por dentro.

Con solo siete años, a Almudena López le diagnosticaron una Neuropatía Sensitiva Motora que debilitaba sus piernas. Desde entonces pasó por muletas y, más tarde, por la silla de ruedas. Pero nada —absolutamente nada— consiguió detenerla.

Curiosa, incansable y llena de ganas de descubrir el mundo, Almudena creció en una familia que nunca le puso límites: se esperaba de ella lo mismo que de sus hermanos. Y quizá por eso hoy es un ejemplo brillante de que la vida no tiene barreras cuando decides no ponértelas.

A los 36 años recibió una jubilación que no buscaba, pero lejos de frenar, aceleró. Profundizó en su pasión, la Pedagogía, completó un Máster y pronto comenzará un doctorado.

Ha recorrido el Camino de Santiago con su handbike, imparte formación y apoyo como voluntaria y este año ha dado otro salto: se ha incorporado a un grupo de Danza Inclusiva.

Como ella misma dice:

“Pocas cosas hay que me tumben; si no luchas, te quedas a la cola.”

Hoy compartimos una entrevista que inspira, que empuja, que recuerda que cada día puede ser un punto de partida.

Una lección de vida para convertirte en tu mejor versión.

Escúchalo en nuestra radio web, así como en iVoox, Spotify y demás plataformas digitales.

https://castillalamanchaactiva.es/clmactivaradio/reproducir

#ActívateRadio #HistoriasQueInspiran #InclusiónReal #Superación #CLMActiva

Aunque sepamos la teoría, a veces saltan las trampas del ego, porque responden a traumas ocultos que aún no sabemos que tenemos y sólo reaccionamos con pensamientos que nos desvibralizan. Por eso te recuerdo en este podcast esos códigos, claves, contraseñas que cuando los actives y lo reconozcas con ese entrenamiento continuo sea más fácil volver a posicionarte desde tu ser más sublime. ✨

Así que exprímelo y práctica lo que necesites.

Coger tu lugar es una conducta amorosa hacia ti.

Qué me dices al respecto? ✨

Ya en el aire, el noveno episodio de Cierra el libro al salir, el último de nuestros capítulos especiales de verano.

Podéis encontrar todos los capítulos en las siguientes plataformas:

Anchor: https://is.gd/2NtWpC

Ivoox: https://is.gd/N7ZRLF

Google: https://is.gd/QPSxqF

Spotify: https://is.gd/HgJODw

Apple: https://is.gd/ronrw0

Spreaker: https://is.gd/tcF9JV

En este episodio especial de Cierra el libro al salir, correspondiente al mes de septiembre de 2019, Ana y Fernando contrastamos nuestras opiniones sobre dos parejas de libros en los que, sin proponérnoslo, hemos encontrado numerosas similitudes:

- Cambios, de Mo Yan, y No me acuerdo, de Gabriel Quindós y Yago Ferreiro.

-Enero, de Sara Gallardo, y Enero, de Ángeles Sánchez Portero.

Os recomendamos la lectura de cualquiera de los cuatro. Puedes comprarlos donde te apetezca, pero nosotros te sugerimos que lo hagas a través de una pequeña librería. Por ejemplo, Librería Iglesias de Palencia.

La sintonía del programa es de Charles Matuschewski y los arreglos de nuestras voces de Elmar Geissler.

Cualquier sugerencia o crítica, incluso malintencionada, nos la podéis enviar a [email protected]. Búscanos en facebook (sobre todo), o en twitter o en instagram, prometemos contestar de inmediato.

Esto es todo por esta vez. Dentro de un mes, otro episodio.

¡Ah!, no olvidéis cerrar el libro al salir.

Durante los años noventa y principios de los 2000, el CD se convirtió en el gran símbolo de la era digital doméstica. En él venía todo: programas, juegos, música, enciclopedias y hasta los controladores de los primeros ordenadores personales.

Aquella bandeja plateada que giraba dentro del PC marcó el inicio de una nueva etapa en la que la tecnología empezó a entrar de lleno en los hogares.

El Compact Disc, nacido en 1982 gracias a Sony y Philips, ofrecía una capacidad inédita para la época: 700 megabytes que parecían infinitos. A su alrededor surgieron iconos como la Encarta de Microsoft, los álbumes de música digital y los CD grabables, que permitieron a millones de personas crear sus propias compilaciones o guardar sus primeros “backups”.

Con la llegada del DVD, el Blu-Ray y las descargas online, el CD comenzó su declive, pero su legado sigue intacto. Fue el formato que enseñó a toda una generación a instalar, grabar y escuchar, y el primer objeto que hizo del mundo digital algo físico, visible y coleccionable.

Vivir en una ciudad no del todo preparada para un tráfico superior al que está preparada, es todo un suplicio.

Los ensayos clínicos se basan en 4 fundamentos principales que tienen su origen en la antigua Grecia.

¿En qué consisten estos fundamentos? ¿Están garantizados actualmente? Este episodio amplía el contenido del episodio 16 que fue más introductorio sobre los ensayos cínicos.

Si te gusta el episodio dale a me gusta, comenta o comparte, y así ayudas a que Peppyspodcast pueda llegar y ayudar a más Peppys.

Te esperamos también en los canales de Instagram de @elcasorosa y @peppysclub.

Un abrazo laaaaargo, cargado de oxitocina.

Ro.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

️ Nuevo programa de Sin Filtros con Samantha Burgos

✨ “Nada de nosotros sin nosotros: Voces en Primera Persona”

Este 3 de diciembre, Día Internacional de las Personas con Discapacidad, alzamos la voz para recordar algo esencial:

No queremos que hablen por nosotros. Queremos que nos escuchen.

En este episodio hablamos sobre:

El significado profundo de “Nada de nosotros sin nosotros”

Por qué es imprescindible escuchar a las personas con discapacidad y neurodivergencia

Las barreras que aún persisten en la sociedad

La necesidad de oportunidades reales y entornos inclusivos

Vivencias auténticas que demuestran que somos capaces y tenemos derecho a estar en todos los espacios

Un programa cercano, honesto y necesario.

Neurodiversidad en abierto. Sin filtros.

Disponible en: Spotify · iVoox · CLM Activa Radio

#SinFiltros #Neurodiversidad #NadaDeNosotrosSinNosotros #DiaInternacionalDeLasPersonasConDiscapacidad #Inclusión