Clotilde Atz

Aujourd'hui je vous partage une autre de mes peurs : celle de vieillir. Alors oui je n'ai que 23 ans et l'autre jour pour la première fois de ma vie je me suis sentie vieille, je vous explique pourquoi.

Ça fait actuellement 11 mois, bientôt 1 an que je suis en Australie : il est temps de vous faire mon bilan de cette année. Je vous partage le déroulé de mon année, où je suis allée, quels jobs j'ai fait, les pour et les contres de l'Australie et mes meilleurs conseils pour que votre PVT se passe au mieux.

Voici comment je reset mon énergie et mes objectifs pour la nouvelle année.

Dans cet épisode on parle d'une des addictions les plus graves dans laquelle le monde est en train de plonger : l'addiction aux écrans et aux réseaux sociaux. J'ai eu un vrai déclic ces dernières semaines, j'ai vu des chiffres qui m'ont effrayé et j'ai décidé de mettre en place des solutions pour, petit à petit, réussir à me défaire de cette addiction et de réduire un maximum mon temps d'écran pour reprendre le pouvoir sur mon temps mais aussi ma vie.

Le développement personnel a changé ma vie et il peut aussi changer la tienne je vous explique pourquoi.

Aujourd'hui je vous partage mon expertise dans l'art d'être indécise et de changer de plan de vie tous les 4 matins et je pense que je suis loin d'être la seule. Voilà pourquoi je pense qu'il n'y a rien de dramatique à être dans sa vingtaine et de ne pas savoir exactement ce qu'on va faire du reste de notre vie, des milliers d'options sont possibles et c'est important de prendre son temps pour trouver ce qui nous convient vraiment.

Aujourd'hui je vous partage mes meilleures astuces et conseils pour arrêter de procrastiner et vous mettre efficacement au travail pour atteindre vos objectifs.

J'ai décidé de faire cet épisode suite à la lecture du livre "21 jours sans se plaindre" de Will Bowen. Depuis, j'essaye au maximum de l'appliquer dans mon quotidien, je vous explique comment faire, quelle est mon expérience personnelle, qu'est ce que ça a changé dans ma vie et pourquoi je pense que chacun devrait l'appliquer pour une vie plus épanouie.

Voici dans cet épisode les leçons les plus importantes que j'ai reçu en 23 ans de vie, tout ce que j'ai appris en grandissant : oser faire ce qu'on aime, se détacher du regard des autres, apprendre à s'écouter et à vivre pour soi.J'espère que ça pourra vous être utile.🤍

J'ai voyagé 6 mois l'année dernière en Thaïlande, au Laos, Vietnam, Cambodge et Philippines. Je réponds ici aux questions fréquentes concernant mon voyage en Asie du Sud-Est, que ce soit par rapport au budget, à l'organisation, mes conseils et mon expérience personnelle en tant que femme voyageant seule.