การวิ่งร่วมกับศาสตร์การยืดเหยียดเก่าแก่หลายพันปี นั่นก็คือ โยคะอาสนะ จะนำพาเราไปสู่ความสมดุลย์ทั้งร่างกายและจิตใจ คลิปนี้ผมจะมาเล่าถึงการฝึกโยคะครั้งแรกจากศิษย์ของปรมาจารย์โยคะระดับโลก ท่านเทวะศิวะนันทะ แห่งประเทศอินเดีย สืบทอดต่อมายังประเทศไทยโดย ครูชด หัศบำเรอ และได้สอนต่อมาจนถึงรุ่นหลาน ครูเนะ จากมูนสตูดิโอโยคะ ครูของผมนี่เอง...