กลับมาอีกครั้งกับ Run With Xa Club 006 ชมรมนักวิ่งพลังผักตอนที่เกี่ยวกับ "อาหาร" ที่เพื่อนๆ หลายๆท่านอยากให้พูดถึง การกินอาหารในแบบของผม ที่ฝึกฝนและปฏิบัติมาหลายปี ซึ่งถ้าจะพูดย้อนกลับไปถึงวิธีการจำแนกแจกแจงประเภทของอาหารตามแบบของโยคีในอดีตอันสืบทอดส่งต่อมาอย่างยาวนานนับพันๆปี หลังจากนั้นผมจะเชื่อมโยงกับการกินของนักวิ่งอย่างไร นำไปสู่คำตอบของคำถามของนักวิ่งส่วนใหญ่นั่นก็คือ พวกเราเหล่านักวิ่งควรที่จะกินอะไร? และเพื่อประโยชน์อะไร?