Run With Xa Podcast

CLUB 008 : รีวิว "หนังสือวิ่ง" น่าอ่าน 3 เล่ม📚 มีติดบ้านอุ่นใจ ทั้งแบบคลาสสิคร่วมสมัย และอ่านเพลินๆ


Listen Later

"ชมรมนักวิ่งพลังผัก" ตอนที่ 8 ในวันนี้เรามาพูดคุยกันเรื่องหนังสือน่าอ่านที่ทุกบ้านนักวิ่งต้องมีติดเอาไว้ เอาใจสายเนิร์ดหนอนหนังสือ หรือผู้ที่สนใจใฝ่ศึกษาลงไปในรายละเอียดของการวิ่ง ทั้งทฤษฎี กายวิภาค การต่อสู้อาการบาดเจ็บ รวมไปถึงแผนการฝึกต่างๆ ซึ่งอัดแน่นในหนังสือสองเล่มแรก แบบคลาสสิคและร่วมสมัย เขียนโดยนักวิชาการชื่อดังนาม Jack Daniels ,PhD และ Chris Napier ,PhD . ในเล่มที่สามจะมาแนะนำหนังสือที่เอาไว้อ่านกันเล่นๆ ในวันว่าง เป็นเรื่องราว "ความคิดบนก้าววิ่ง" ของนักเขียนชื่อดังนาม ฮารุกิ มุรากามิ ชาวญี่ปุ่น นักเขียนนิยายแนวแฟนตาซี?? คนโปรดของผมนี่เอง❤️ . จะมีรายละเอียดคร่าวๆในแต่ละเล่มเป็นอย่างไรบ้าง เชิญรับชมรับฟัง CLUB 008 : Podcast ได้เลยครับ หวังว่าจะเป็นประโยชน์ และ ขอบคุณมากๆครับ

...more
View all episodesView all episodes
Download on the App Store

Run With Xa PodcastBy Xa