¡Bienvenida a Más Abrazos! Queremos que nos conozcas y descubras un lado diferente de nosotras, el que nos hace sentir vivas a cada segundo y nuestra razón de ser en el mundo. Lejos de ser perfectas, simplemente somos mamás reales, como tú. Acompáñanos en esta cita a ciegas, para hablar de todos esos temas de los que morimos por saber durante el embarazo, pero que muchas veces no queremos preguntar y que sabíamos que sólo de la mano de expertos podíamos entender realmente.

¿Cuándo es el momento ideal? ¿Existe? Sabemos que mueres por publicarlo en tus redes sociales y que se entere el mundo entero, pero espera un poco. Gianella y Mónica, junto con nuestro invitado, nos compartirán tips y recomendaciones de cuándo y cómo hacerlo, sin dejar a un lado tus derechos como mamá en el ámbito laboral.

Antes de que sigas pensando en ese antojo que traes en la cabeza, escucha a una experta en Nutrición y Dietética que nos habla todo acerca de la nueva forma de comer que deberás seguir durante estos 9 meses. "¿Voy a subir mucho de peso?, ¿debo comer por 2?, ¿por qué se me antojan combinaciones raras y no la comida de siempre?" ¡Tranquila!, en este podcast responderemos todas tus dudas.

Cuando parece que nada tiene sentido más que el bebé que llevas dentro, es momento de pausar todo ese mar de emociones y cambios de humor para entender qué es lo que está pasando contigo: ¿son las hormonas?, ¿se puede controlar?, ¿qué me está pasando? Escucha las respuestas de la voz de una experta.

Desde que se entera de que será papá, su vida cambió, pero ahora su tarea no es sólo esperar a que nazca su bebé, también puede ser parte de cada semana del embarazo y tú eres muy importante para que él se sienta integrado. Descubre cómo hacerlo, escuchando a una pareja que ya pasó por esta hermosa etapa.

Sin duda ya sientes un amor incomparable por el bebé que llevas dentro, pero ¿ya se lo has expresado? Así es, puedes comunicarte con tu pequeñ@ antes de que nazca a través de muchas maneras: escuchando música, leyéndole, conversando, etc. De todo eso hablaremos en este podcast, ¡qué esperas para escucharlo!

Todos los cambios físicos y hormonales se verán reflejados en tu belleza, pero esto no significa que debas de sacrificar el verte bien por estar embarazada, de hecho existen varios consejos para potenciar tu hermosura durante esta gran etapa. En este podcast, reunimos a expertos en belleza para contártelos, ¿estás lista para escucharlos?

Existen muchos mitos alrededor de las pruebas prenatales, pero para desafiar todos los rumores, juntamos a una pareja con expertos para que te cuenten todo lo que debes saber sobre los tests que te realizarás durante el embarazo. Este podcast te ahorrará muchas uñas mordidas de nerviosismo, créenos.

Si antes de estar embarazada hacías ejercicio, escucha a estos expertos para seguir con tu vida fitness durante tu embarazo; si por el contrario, ya tiene tiempo que no haces ejercicio, estos tips te ayudarán a dar el primer paso en beneficio de tu bebé. Empieza una caminata y escucha este podcast.

Estar embarazada es un universo de emociones, entre ellas puede aparecer la tristeza provocada por cambios hormonales. Afortunadamente existe una mejor solución que comer litros de helado, simplemente escucha a esta experta que tiene los consejos que necesitas para no dejar de sonreír.