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Janine und Seppi sind zurück im heimischen Studio – inklusive 25 Grad Temperaturschock, verstopften Nasen und einer gehörigen Dosis Aufgeschwemmtheit nach gefühlt zehn Tagen Dauer-Nudeldiät. Die beiden blicken auf die zweite Hälfte ihres Island-Trips zurück und verarbeiten all die wilden Eindrücke.
In dieser Folge:
Schaut unbedingt auf Instagram vorbei für exklusive Bilder der Reise! Wenn euch die Folge gefallen hat, lasst gerne eine Bewertung da und abonniert den Podcast.
Brühfrisch direkt aus dem Campervan mitten aus Island berichten wir in dieser Folge von unseren ersten Tagen auf der Insel. Trotz vier Tagen Dauerregen lassen wir uns die Laune nicht verderben und nehmen euch mit auf unsere ganz persönliche „Marsmission“ auf vier Rädern.
Das erwartet euch in dieser Folge:
Vanlife-Realität: Wie wir auf engstem Raum der Nässe trotzen, warum Mikrofaser-Handtücher lebensrettend sind und welcher peinliche Anfängerfehler uns beim Gaskocher unterlaufen ist.
Highlights & Naturwunder: Beeindruckende Geysire, ein Gletscher-Hike samt frischem Eiswasser, magische Fjorde und die niedlichen Papageientaucher (Puffins) aus nächster Nähe.
Preisschock in Island: Warum kleine Supermarkt-Wraps plötzlich 20 Euro kosten und Selberkochen im Van zur Pflicht wird.
Anekdoten von unterwegs: Der spektakuläre „Black Diamond Beach“, mystische Landschaften und warum Seppi von der Campingplatz-Aufsicht wegen angeblichen „Driftens“ ermahnt wurde.
Hört rein und reist mit uns einmal quer durch den Osten und die Fjorde Islands!
Willkommen im Club Jaseppi!In Folge 22 stecken Janine und Seppi mitten in den Vorbereitungen für ihr nächstes großes Abenteuer: Es geht mit dem Van nach Island! Bevor die beiden jedoch der Hitze entfliehen, gibt es ein vollgepacktes Update aus dem heimischen Wohnzimmer, inklusive überstandener Erkältungen und handwerklicher Herausforderungen.
Das erwartet euch in dieser Folge:
Heimwerker-Krise & Gesundheitsupdate: Seppi kämpft noch leicht mit den Resten seiner Erkältung, während Janine verschont blieb. Außerdem berichten die beiden vom nervenaufreibenden Aufbau eines Fliegengitters, der dank der „schlechtesten Anleitung aller Zeiten“ zur echten Geduldsprobe wurde.
Reisefieber & Sprachbarrieren: Der Island-Trip steht kurz bevor und die Vorfreude auf Walbeobachtungen, Gletscherwanderungen und die totale Sonnenfinsternis am 12. August ist riesig. Während Janine versucht hat, Isländisch zu lernen, büffelt Pepi bereits auf Duolingo Chinesisch für eine geplante Unternehmerreise.
Audio- & Doku-Empfehlungen: Janine empfiehlt den packenden Podcast „11KM Stories: Schattendeals“, in dem es um den Gefangenenaustausch zwischen westlichen Ländern und Russland geht. Seppi bringt tiefe Einblicke aus einer ZDF-Doku über die brutale Wahrheit von Social-Media-Algorithmen und TikTok-Moderatoren mit.
Business- & Beziehungscheck: Janine blickt auf eine stressige, meetinglastige Arbeitswoche zurück. Pepi hat dagegen intensiv an der Struktur seines Ein-Mann-Unternehmens gearbeitet und berichtet von einem Projekt mit der Deutschen Depressionshilfe. Im Beziehungscheck freuen sich beide über ihre tiefe Verbundenheit und wertvolle, handyfreie Abende auf der Terrasse.
Story der Woche: Janine erzählt die dramatische Geschichte vom kleinen Vogel „Piepsi“, der gegen die heimische Fensterscheibe flog und nach einer halben Stunde Schockstarre glücklicherweise wieder davonflattern konnte.
Macht es euch gemütlich und viel Spaß beim Zuhören!
Sonntagmorgen im Club Jaseppi! Wir sitzen wieder pünktlich auf unserem gewohnten Sofa. Während Janine nach zwei Nächten mit jeweils 9 bis 10 Stunden Schlaf wieder voller Energie („Boom, boom, boom!“) am Start ist, hängt Seppi gesundheitlich durch. Seine Erkältung hat ihm einen leuchtend roten Oberkörper-Ausschlag beschert.
Das erwartet euch in dieser Episode:
Internet-Drama & Medfluencer-Prank
Der „Hochzeitsring“, Party-Nächte & Riesen-Schweine
Business & Kulinarik
Fakt der Woche & Keramik-Update
Schnappt euch einen eiskalten Matcha mit Kokosmilch, cremt euch gut ein und hört rein in Folge 21!
Sa-sa-Samstag im Club Jaseppi! Wegen eines vollgepackten Sonntags nehmen Janine und Seppi diese Episode ausnahmsweise etwas vorgezogen auf – ganz ohne Zeitstress, dafür mit müden Knochen vom Tanzen und einem kleinen Hitzekopf. Seppi kämpft mit akuter Erschöpfung, während Janine beim nächtlichen Heimfahren eine altersmäßige Offenbarung hatte: Seppi ist de facto schon 33 Jahre alt, und sie selbst steuert in einem Monat unaufhaltsam auf die 31 zu.
Die Highlights der Episode:
Atemlos in der Allianz Arena: Der Helene-Fischer-Fiebertraum
Die deutsche Taylor Swift: Seppi zollt Helenes gigantischem Musik-Imperium riesigen Respekt. Die Show bot einen spektakulären 30-sekündigen Elektro-Schlager-Tomorrowland-Abriss, auch wenn Seppi die Akrobatik in der Luft etwas zu distantiert fand und sich ein paar Outfit-Wechsel mehr gewünscht hätte.
Hättest du das mal vorher gewusst? Der ultimative U-Bahn-Hack
Fröttmaning-Sperre umgehen: Nach dem Konzert mit 75.000 Menschen drohte das absolute Abreise-Chaos. Dank eines zufällig aufgeschnappten Geheimtipps über den Busbahnhof und das Parkhaus konnten Seppi und Janine die mörderische, gruppenweise Blockade der U-Bahn-Gleise umgehen und locker 1,5 Stunden Wartezeit sparen. Ein absoluter Lebens-Hack für jeden Arena-Besucher! (Ganz im Gegensatz zur Hinfahrt, die sich wie eine 45-Grad-Sitzsauna anfühlte).
Adulting-Hacks: Zirkeltraining & der 24/7-Supermarkt
Die Metzgerei-Revolution: In Vierkirchen wurde eine alte Metzgerei in einen komplett automatisierten 24/7-Supermarkt umgewandelt. Zugang per QR-Code/EC-Karte, die Waren werden in einer speziellen Box gescannt. Janine feiert den ultimativen Triumph über die bayerischen Ladenöffnungszeiten am Sonntagabend, auch wenn das marinierte Hähnchen gut 2 Euro mehr kostet als im normalen Laden. Seppi erinnert das System an seine Zeit in London vor 10 Jahren.
Janine im Polizei-Einsatz & der Argentinien-Sofa-Ultra
Zivilcourage in Indersdorf: Beim gemeinsamen Spaziergang entdeckt Janine ein Hakenkreuz an einer Hauswand. Kurzentschlossen ruft sie bei der Polizeiinspektion Dachau an. Nach einer kleinen Such-Odyssee der Beamten wurde das verfassungsfeindliche Symbol erfolgreich übermalt. Seppi verbucht das Ganze nach anfänglicher Skepsis stolz als absoluten Ehren-Move.
Fiebertraum Infantino-Wahn: Laut Notizzettel leidet Janine im WM-Halbfinale unter akutem „Infantino-Wahn“. Sie mutiert an der Sofakante zum aggressiven Argentinien-Ultra, schreit nach Verlängerung und identifiziert sich vollends mit der emotionalen Leidensfähigkeit der Südamerikaner. Seppi hält derweil nüchtern mit seinem WM-Tipp Spanien dagegen.
Business-Updates & Vertikale Dramen
Kreativ-Flaute & Analyse: Seppi nutzt die aktuelle Ruhephase in der Erwerbsarbeit für eine tiefgehende Datenanalyse seiner Social-Media-Clips, um wiederkehrende Muster zu erkennen. Außerdem plant er das strukturelle Outsourcing für das geplante Revival seines eigenen Podcasts.
Medien-Trends: Ein Update zu „Vertical Dramas“ auf Wunsch der Community. Instagram führt eine neue Serien-Playlist-Funktion ein, während Alex Cooper 14 Mikro-Episoden gratis auf YouTube launcht. Wir beleuchten den gigantischen Markt in China und erklären, warum vertikaler Content perfekt auf 30-Sekunden-Momente beim Zähneputzen oder an der Ampel abzielt und warum Spotify jetzt Video-Fitnesskurse testet.
Therapie auf dem Plastikband & Kuchen-Liebe
Slackline-Balance: Seppi hat im Garten die Slackline aufgebaut, um der Prokrastination den Kampf anzusagen und nach 6 Wochen endlich einen Spiegel aufzuhängen. Er teilt ein wertvolles Learning aus seiner Klinik-Zeit: Wie man den eigenen Körper durch tiefes Ein- und Ausatmen mitten im heftigsten Zittern sofort wieder reguliert und beruhigt.
Der Kuchen-Check: Beim Bäcker Seidl in Indersdorf teilen wir uns ein Franzbrötchen und einen Apfelstreuselkuchen mit Vanillecreme, während Seppi den Käse-Mohnkuchen feiert – vorausgesetzt, man erwischt die konfusen Öffnungszeiten.
Auf eine entspannte Runde im Club!
Abfahrt am Montagmittag! Wir bitten die verspätete Auslieferung zu entschuldigen – wir sind am Sonntagabend schlicht bei einem guten Gespräch hockengeblieben und haben die Zeit vergessen. Dafür meldet sich der Club heute in maximaler Flexibilität: Janine genießt ihren freien Tag nach dem ersten harten Wochenenddienst, während Seppi wie gewohnt sein ungebundenes Selbstständigen-Leben feiert. Am Mikrofon zischen wir einen frisch im lauten Thermomix gemischten Matcha-Kokos-Drink mit Eiswürfeln weg und rekapitulieren eine ereignisreiche Woche.
Das erwartet euch in dieser Episode:
Der Trump-Fiebertraum („Oh Johnny“)
Das bizarre Statement: Wir spielen euch ein irres O-Ton-Audio von Donald Trump ein, der nach der ausgesetzten FIFA-Sperre vor laufenden Kameras komplett eskaliert.
Suspekte Schiedsrichter: Trump nennt den FIFA-Präsidenten Gianni Infantino beharrlich „Johnny“, betont mitten im täglichen Kontroversen-Schnitt, dass er eigentlich gar keine Kontroversen mag, und bezeichnet die Vergangenheit des Unparteiischen als „ein bisschen suspekt“.
Die letzte Bastion fällt: Für Janine, die tief in der Sportberichterstattung verwurzelt ist, bricht hier die letzte moralische Instanz im Profisport zusammen, weil nun sogar direkt in laufende Schiedsrichterentscheidungen eingegriffen wird. Seppis Wunsch nach einem Trump-Button auf dem Soundboard wird von Janine übrigens per Veto blockiert.
Kategorie 1: Das Business Update
Janines Homepage-Premiere: Janine berichtet von ihrem ersten rotierenden 5:30-Uhr-Wochenenddienst in einem 7- bis 8-köpfigen Team. Ihre Aufgabe: Partner-Videos in Top-Artikel auf der Startseite einzubinden. Dabei stand ihr anfangs der pure Schiss ins Gesicht geschrieben, mit dem „Publish“-Knopf die gesamte Website zu crashen.
Seppis OMR-Zwei-Tages-Sprint: Um keine 400 Euro Verlängerungsgebühr zahlen zu müssen, hat Seppi einen LinkedIn-Marketingkurs der Online Marketing Rockstars (OMR) in Rekordzeit durchgeballert. Zudem analysiert er seinen Post-Klinik-Content und konzipiert eine Videoschnitt-Vorlage inklusive Mini-Kurs für Social-Media-Manager.
Kategorie 2: Das kulinarische Highlight
Omas Premium-Johannisbeeren: Janine schwärmt von einem grandiosen Johannisbeerkuchen mit Sahnecreme und Streuseln bei ihrer Freundin Anna, dessen frisch gepflückte Früchte direkt aus dem Garten der Oma stammten.
Apfel-Zimt-Liebe: Seppi hält mit einem gestrigen Apfel-Streusel-Zimt-Kuchen dagegen, bemängelt aber, dass man solche privaten Back-Kunstwerke leider in keinem Restaurant der Welt empfehlen kann.
Kategorie 3: Der Beziehungscheck
Ein Monat Ehe-Dasein: Frisch von Freunden gefragt, ob wir überhaupt noch verheiratet sind, ziehen wir das Ein-Monats-Fazit: Es fühlt sich alles an wie vorher, nur eben mit drei Eheurkunden und einem Familienstammbuch mehr.
Die Hektik-Erkenntnis: Janine teilt eine tiefgreifende Selbsterkenntnis aus unseren wöchentlichen Reflexionsgesprächen. Sie ertappte sich dabei, wie sie ihren gesamten Alltag in einer ungesunden, getriebenen Hektik absolviert – vom überstürzten Gehtempo im Büro bis hin zum Aufschieben des dringenden Toilettengangs („Hektik-Pipi“), nur um erst noch ungeduldig einen Video-Export abzuwarten. Ein bewusster Gangwechsel sorgt nun für Erleichterung.
12 Jahre WM-Märchen & Team Norge
Nostalgie-Flash: Am heutigen 13. Juli jährt sich der deutsche WM-Sieg von 2014 exakt zum zwölften Mal. Janine erinnert sich an das kollektive Finale-Schauen am 18. Geburtstag einer Freundin im Sommer 2014.
Kleines Begriffs-Learning: Janine klärt auf, warum man den Ausdruck „Ching Chang Chong“ beim Schere-Stein-Papier-Spiel aufgrund rassistischer Kontexte nicht mehr sagen sollte und plädiert stattdessen für „Fli Fla Flu“ oder „Schnick Schnack Schnuck“.
Kommt gut durch die restliche Sommerwoche, cremt euch fleißig ein und schaltet einen Gang runter!
Herzlich willkommen zu Folge 18 im Club! Wir sind stolz, dass wir die 18 Wochen vollgemacht haben und ziehen es weiterhin mit vollem Spaß durch. In dieser Episode blicken wir auf eine Woche voller neuer Strukturen, hoher Erwartungen an uns selbst und hochkarätiger Redaktionsbesuche zurück. Während Seppi mit der Flaute in der kreativen Erwerbsarbeit kämpft und die „Siesta“ für sich entdeckt, struggelt Janine mit dem eigenen Druck, trotz eines vollgepackten Alltags gefühlt nie genug zu schaffen.
Das erwartet euch in unserer frischen Episode:
Kategorie 1: Das Business Update
Kategorie 2: Fakt der Woche
Kategorie 3: Kulinarisches Highlight
Kategorie 4: Der Beziehungscheck
WM-Lowlight & Süße Kindheitserinnerungen
Kommt gut durch die neue 30-Grad-Hitzewelle, cremt euch fleißig ein und bleibt handlungsfähig!
Herzlich willkommen zu Folge 17 im Club Jaseppi! Wir hoffen, ihr hört uns an einem halbwegs kühlen Plätzchen. Während Seppi dieses Mal massiv unter den extremen Temperaturen leidet, sich ins klimatisierte Büro flüchtet und mit Nebenwirkungen seiner Medikamente kämpft, behält Janine einen kühlen Kopf. Nach einem herausfordernden Monat übernimmt sie endlich wieder die Oberhand über das ganz normale Gefühlschaos.
Das erwartet euch in dieser Episode:
Sommer-Vibes, Kaffeekrisen & gesunde Laster
Der neue Matcha-Hype: Wir haben einen fertig gemischten Alpro-Matcha mit Kokosmilch für uns entdeckt, den wir eiskalt mit massig Eiswürfeln wegzischen.
Kaffeekrise in der Redaktion: Wir sprechen über das Phänomen von Koffein-Ritualen und die absolute Panik im Büro, wenn die Kaffeemaschine vor 09:30 Uhr streikt.
Das vitaminreiche Snus-Startup: Seppi ist auf der Suche nach einem gesunden Begleit-Ritual für die Arbeit am Computer. Er stellt ein neues Startup für nikotinfreie Snus-Päckchen mit Vitaminen und Koffein vor.
Dorf-Fortschritt & schweißtreibende Kunst
Meilenstein in Markt Indersdorf: Die lokale Eisdiele akzeptiert ab sofort EC-Kartenzahlung ab 10 Euro – für uns der technologische Durchbruch des Jahres!
Erdbeer-Frust im Juli: Schock am Hofladen – am 28. Juli ist die lokale Erdbeersaison offiziell beendet.
Gottlos volles Freibad: Ein Rückblick auf eine völlig überlaufene Mittagspause im Becken.
Keramikmalen am Siedepunkt: Wir haben dank eines Geburtstagsgutscheins mit zwei Freundinnen zum ersten Mal Keramik bemalt. Während Janine eine strukturierte, henkellose Kaffeetasse gestaltete, liefen Seppis Arschbacken auf der Toilette direkt neben den heißen Brennöfen komplett aus dem Ruder. Für das nächste Mal ist bereits ein Ablageschälchen für die Eheringe geplant.
Bürokratie, KI-Assistenten & Komfortzonen
Auto-Update: Janines Kupplungsproblem ist gelöst. Der Wagen steht in der Werkstatt, die Reparatur ist finanziell vollkommen in Ordnung und am Dienstag ist er wieder abholbereit.
Der unterschriebene Ehevertrag: Das monatelange To-do beim Notar ist endlich abgehakt. Wir blicken zurück auf den extremen Clash, sich direkt vor der Hochzeit mit den Eventualitäten einer Scheidung und dem Schutz vor Vermögensmissbrauch auseinanderzusetzen.
Mitarbeiter des Monats „Claude“: Seppi hat Gemini den Rücken gekehrt und testet das neue KI-Modell Claude. Er erzählt fasziniert, wie die KI seine alten E-Mails nach Fenstermaßen durchsucht hat, um ein passendes Fliegengitter für das Schiebefenster der Mietwohnung zu finden. Janine nutzt KI unterdessen für Pflanzengießtipps.
Sieg auf LinkedIn: Nach einer Verlinkung von Thomas Müller überwindet Seppi seine Angst vor Ablehnung und absolviert einen erfolgreichen Kennenlern-Videocall mit einer großen Firma.
Radikale Akzeptanz: Warum Seppi nach Kommunikationsdifferenzen mit einem Kunden lernen musste, verletzlich zu sein und zu akzeptieren, dass man nicht jedem gefallen kann.
Schnappt euch einen eiskalten Matcha, cremt euch gut ein und hört rein! Wir haben euch lieb!
Endlich wieder Montag! Wir melden uns zurück von unserem Sofa – dieses Mal tatkräftig unterstützt von einem Ventilator im Nachtmodus, um der drückenden Sommerhitze zu trotzen. Während Janine nach dem Sommerfest ihrer Firma in Karlsruhe mit akuter Müdigkeit kämpft, hat Seppi nach intensiven Drehtagen offiziell die südländische Siesta im kühlen Kinderzimmer seiner Eltern für sich entdeckt.
Das erwartet euch in dieser Episode:
Kulinarisches Extra: Unser gemeinsames Urlaubsgefühl beim Frühstück in „Verenas Goldbriese“, die Entdeckung des „Kokos-Zaubers“ und die Frage, was eigentlich ein „Weddingbelly“ ist.
Schnappt euch ein Pistazien-Croissant, cremt euch gut ein und hört rein in Folge 16!
Willkommen zur 15. Episode im Club Jaseppi! Heute ist offiziell Gegenteiltag: Wir nehmen ausnahmsweise an einem Samstag auf und haben zum allerersten Mal die Plätze auf dem Sofa getauscht. Während Seppi direkt aus einer intensiven Vorbesprechung für ein gigantisches Lego-Event kommt, blickt Janine auf eine energieraubende Woche zurück, in der ihr Auto sie vor eine waschechte Nervenprobe gestellt hat
Das erwartet euch in dieser Episode:
Das große Lego-Event: Seppi gibt einen Ausblick auf seine morgige Produktion in der BMW Arena. Wir sprechen über die faszinierende Geschichte der Firma, die einst kurz vor dem Bankrott stand und heute wieder den absoluten Hype erlebt.
Der verspätete Indien-Anzug ist da! In der letzten Folge komplett vergessen, lösen wir das Rätsel endlich auf. Der babyrosa, liebevoll bestickte Anzug kam tatsächlich am Dienstag oder Mittwoch nach der Hochzeit an. Warum der Kundenservice eine Ein-Sterne-Bewertung kassiert hat und wieso die Hose einen bequemen Gummizug besitzt, erfahrt ihr hier. (P.S.: Wer einen verspielten Anzug sucht – Seppi hat ihn bereits auf den gängigen Wiederverkaufsplattformen eingestellt! )
VIP-Vibes bei Ralph Lauren: Als Kontrastprogramm zum Indien-Frust wurden wir auf die Maximilianstraße zur Vorstellung der neuen Wimbledon-Kollektion eingeladen. Wir berichten von hervorragenden Snacks, feinen Cocktails und personalisierten Tennisbällen mit unseren Initialen.
Janines Kupplungs-Krimi: Direkt nach einer anstrengenden Straßenumfrage zur Fußball-WM machte Janines Auto mitten in unserer Garage schlapp – das Kupplungspedal blieb einfach am Boden hängen. Warum Janine im Homeoffice sofort panisch nach neuen Autos googelte, wie zwei ältere Herrschaften auf Fahrrädern für skurriles Entertainment sorgten und wieso sich die Reparatur am Dienstag glücklicherweise nicht als finanzieller Ruin entpuppte, hört ihr in der Folge.
Die Baustellen-Blitzer-Diskussion: Eine nächtliche Fahrt durch eine 30er-Zone im Wald entfachte eine hitzige Debatte. Janine ist felsenfest davon überzeugt, dass in temporären, kurzen Baustellen abseits der Autobahn niemals Blitzer stehen – und schon gar nicht im Dunkeln, da sie wegen der Erschreckungsgefahr nicht hell auslösen dürfen. Seppi sieht das völlig anders. Polizisten im Publikum, wir brauchen eure Aufklärung!
Margarita-Therapie & Südstaaten-Seichte: Janine schwärmt von ihrem entspannten Samstag mit Avocado-Toast und einem Matcha Latte mit Kokosmilch im neuen örtlichen Café „Verenas Goldbriese“. Außerdem liefert sie eine detaillierte Analyse der 5. Staffel von „Sweet Magnolias“ auf Netflix und hinterfragt das logistische Margarita-Krug-Ritual der Serien-Charaktere.
WM-Modus & Nagelsmann-Kritik: Das Turnier hat begonnen! Janine ist voll im Fußballfieber, liefert Insights zu ihren Straßeninterviews (inklusive Miroslav-Klose-Nostalgie) und prognostiziert das kommende Spiel gegen Curacao.
Therapie-Check-in & Urvertrauen: Seppi berichtet von seiner mittlerweile ausgedünnten Therapie (alle 6 bis 8 Wochen). Er spricht offen über die Angst vor einem psychischen Rückfall, Kontrollzwänge bei der Arbeit und das Konzept der „radikalen Akzeptanz“. Dem setzt Janine ihr unerschütterliches, pragmatisches „Urvertrauen“ entgegen.
Die große Keller-Rage: Seppi startete einen spontanen Aufräum-Anfall. Das Ergebnis: Das vollgestellte Heimbüro hat wieder ein Gesicht und Janine geriet in einen regelrechten Rausch, bei dem sie gleich das komplette Kellerabteil mitsortiert und ausgemistet hat.
Astronauten-Frust: Warum Janine maßlos von der NASA und der Bekanntgabe der vier rein männlichen Artemis-III-Astronauten für die nächste Mondlandung enttäuscht ist, rundet die Folge ab.
Kommt mit uns ins Samstagsdelirium, schützt euch mit Sonnencreme und habt eine tolle Woche!
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