¿Conoces el EFECTO FRANKENSTEIN? Cuando empiezas a mezclar tips que has visto en Google, Youtube, revistas, redes sociales… haces un batiburrillo y eso no pega ni con superglue.

Los resultados no aparecen y uno se frustra. ¡Me siento más confundida que cuando empecé a mirar información!

Hoy te traigo a tres invitadas de lujo al episodio. 3 mujeres con historias inspiradoras que decidieron tomar el control de sus vidas.

Ahora viven a gusto con su cuerpo 365 días al año, cuando las 3 habían sufrido el Efecto Frankenstein con todo el contenido gratis (y a veces contradictorio y de dudosa calidad) que corre por internet.

¡Si quieres saber más, regístrate gratuitamente a la Semana A Gusto con Mi Cuerpo en clubvida10.com/agusto!

Cuando se trata de TU SALUD, de TOMAR EL CONTROL de tu vida, de DISEÑARLA A TU GUSTO…, eso solo lo puedes hacer tú.

No saber el POR QUÉ hace que dudes en ciertos momentos del proceso. Si dudas es que falta claridad. Si falta claridad, falta certeza y seguridad. Si no estás segura de estar haciéndolo bien, la motivación desaparece. El miedo a estar haciéndolo mal viene a visitarte cada día y cada noche.

Hoy compartiré contigo alguno de mis secretos y por qué aprender a cuidar de ti misma es la mejor inversión de tu vida.

No es suficiente con decir que quieres ir a Roma. No es suficiente con solo pedir “quiero adelgazar 10 kg”. Discúlpame meterme donde no me piden pero una meta así sin nada más está destinada al fracaso.

Quiero llevarte un paso más allá. Cómo definir tu VIDA TEC de verdad.

Si quieres, te acompaño en la SEMANA A GUSTO CON MI CUERPO registrándote gratuitamente en clubvida10.com/agusto. ¡Nos vemos dentro!

La mayoría de las alumnas del Club valoran de una VIDA TEC que:
✨Ahora se priorizan y tienen tiempo para todo gracias a una mejor organización
✨Viven en PAZ. Ya no más buscar dietas ni perder el tiempo por internet tratando de cazar el último método de adelgazamiento que está de moda
✨Sienten LIBERTAD para comer lo que les encanta, cuando quieren, sin miedo a engordar ni perder el control.
✨Saben cómo EQUILIBRAR cualquier cambio de planes sin sentir la ansiedad que muchas veces les causaba devorar la nevera, el armario, el cajón… de la comida no sana.

🙋🏻‍♀️Además, te traeré al episodio de hoy a dos invitadas que te van a encantar porque son casos reales de estar viviendo una VIDA TEC. ¡Conoce las historias de María y de Vicky!

Y si quieres estar al día de todos los eventos, directos y de la fiesta de la SEMANA A GUSTO CON MI CUERPO, ¡regístrate gratuitamente en clubvida10.com/agusto y entérate de todo!

Quiero compartirte los CLICS MENTALES que me permiten tener tiempo para todo -trabajo, salud y ocio. Los mismos que han ayudado a más de 100 madres dentro del Club a priorizarse y darse cuenta que por cuidarse no pasan a ser malas madres (sino mejores madres, porque predican con el ejemplo y comparten tiempo de MÁS CALIDAD con los suyos).

Y si quieres estar al día de todos los eventos, directos y de la fiesta de la SEMANA A GUSTO CON MI CUERPO, ¡regístrate gratuitamente en clubvida10.com/agusto y entérate de todo!

Llevamos meses con todo el Equipo del Club Vida 10 preparando esta gran SEMANA A gusto con mi cuerpo.

Este octubre cumpliremos 2 años haciéndola. Han pasado más de 18.000 personas por ella. Hemos aprendido. Nos hemos equivocado. Hemos corregido. Hemos mejorado. Hemos dedicado incontables horas (si sumamos todos los que damos vida a este proyecto) para que esto que vas a vivir sea una AUTÉNTICA EXPERIENCIA 100% online.

¡Apúntate gratuitamente en clubvida10.com/agusto y nos vemos dentro!

Los CLICS MENTALES son la vía más rápida y eficaz de reescribir un GUION VITAL que te sabotea y que te hace vivir infeliz en tu cuerpo o recuperar todos los kilos adelgazados cada vez que intentas cuidarte más y desarrollar buenos hábitos. ¡Ven y descúbrelos!

¡Apúntate en clubvida10.com/agusto gratuitamente a la Semana A Gusto con Mi Cuerpo y entérate de todo esto y más!

Conocerás las 3 características que después de estudiar a cientos de ellos (y yo estar en ese club desde hace 8 años) veo en común:

1. COMPROMETIDOS Y NO INTERESADOS
2. DISEÑADORES Y NO VÍCTIMAS
3. SE CENTRAN EN ADQUIRIR CONOCIMIENTOS Y HABILIDADES PARA SABER MANTENER LO QUE CONSIGUEN