COURIR MIEUX - EPISODE 9 - VÊTEMENTS COMPRESSIFS ET PERFORMANCE - SCIENTIFIC DAY

Les vêtements compressifs sont régulièrement présentés comme permettant d’améliorer les performances en endurance, ou améliorant des paramètres physiologiques clés associés à la performance (p. ex. économie de course). Mais qu’en est-il ? Est-ce vraiment le cas ? Découvrez dans cet épisode ce que la littérature a démontré.

En 2e partie d'épisode, mon invité Fabrice Vercruyssen, maître de conférences au STAPS de Toulon, et auteur de nombreux travaux sur la thématique, nous apportera son oeil d'expert, et des conseils supplémentaires !

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