Trong tập này bạn sẽ nghe:

- Lời chia sẻ thật lòng về lí do nghỉ việc thường xuyên của Thư. Bật mí luôn là chả phải ra khỏi vùng an toàn nào hết. Huhu

- Khách mời đặc biệt tới từ nước Úc chia sẻ về trải nghiệm tập Yoga của mình, hay câu chuyện bạn ấy đã ra khỏi vùng an toàn như thế nào. Hehe

- Bài học xương máu: Chỉ có người trong cuộc mới hiểu chuyện gì đang xảy ra và thiệt ra mình luôn chọn vùng an toàn nhiều hơn mình nghĩ bà con ơi. 

Have fun nha :D 

Khi sống tại Đức, mình chứng kiến nhiều trường hợp và ngay chính bản thân mình cách đây nhiều năm khi bắt đầu một cuộc sống mới cũng gặp phải không ít khó khăn và nỗi sợ khi thoát ra khỏi vùng an toàn của bản thân để đến một đất nước hoàn toàn mới sinh sống và lập nghiệp. 

Có thể nói bước ra vùng an toàn dù thành công hay thất bại đều là trải nghiệm quý giá giúp bạn trưởng thành và học được nhiều hơn về bản thân mình. Nhưng để tỉ lệ thành công cao hơn thất bại thì chúng ta hãy bước ra vùng an toàn 1 cách có chiến lược. Vậy chiến lược đó là gì ? và vùng an toàn có phải luôn là vùng chán hay không? Chúng ta hãy cùng tìm hiểu trong podcast hôm nay nhé.

Bạn có đang hoặc đã từng "chán" gì đó chưa?

Có khi nào "chán" nhưng lại giúp mình nhận ra định hướng mới? 

Có khi nào "chán" những việc bắt buộc mình phải làm vậy nên thế nào?

 Chúc bạn nghe xong podcast về cảm xúc Chán và thấy bớt Chán.

Có thể mạnh miệng nói mà không sợ bị ném đá là: ai cũng từng có nỗi buồn ghé thăm :) Nhưng bạn có bao giờ tìm hiểu nỗi buồn muốn nói với bạn điều gì ? và làm thế nào để chào tạm biệt nỗi buồn? Hãy cùng với tụi mình đi qua những phần thú vị sau nhé:   

*Tựa đề Buồn ơi, ta xin chào mi lấy từ lời bài hát Buồn ơi, chào mi của bác Nguyễn Ánh Chín

Ánh sáng và bóng tối là hai cực đối lập nhau, điểm mạnh và điểm yếu cũng thế. Ánh sáng chỉ trở nên sáng tỏ rực rỡ khi có bóng tối, nếu không có bóng tối mình cũng không thể thấy hết vẻ đẹp của ánh sáng. Điểm yếu và điểm mạnh cũng thế, khi bạn càng hiểu rõ và nhận thức điểm mạnh là khi bạn sẵn sàng hơn để chấp nhận và thừa nhận điểm yếu.

Mình đã từng luôn tập trung vào điểm yếu và dành thời gian cải thiện điểm yếu. Nhưng nhiều nghiên cứu chỉ ra bạn nên phát huy tối đa điểm mạnh. Tập podcast khai thác các góc nhìn khác nhau về điểm mạnh, tại sao bạn nên phát huy điểm mạnh và điểm mạnh có khi nào trở thành điểm yếu.

Hơn 10 năm đi làm luôn gắn với những tình huống phải làm nhanh nhất có thể để đúng deadline hoặc để đạt mục tiêu đã đặt ra. Tuy nhiên, có một số thói quen khi nhìn lại mình nhận ra cần phải “chậm” lại để chung cuộc thì sẽ “nhanh” hơn. Vậy nên CHẬM có chắc là CHẬM và NHANH có chắc là NHANH hay không? Podcast ngày hôm nay dựa trên một số trải nghiệm cá nhân về một số tình huống bạn nhất nên “CHẬM” lại để “NHANH” hơn.

Bạn luôn muốn làm chủ tình thế, làm chủ kết quả công việc. Và thật khó để Chấp Nhận khi không đạt điều mình muốn. Nhưng Acceptance - Chấp Nhận là một trong những cảm xúc giúp mình bình tĩnh để thoát khỏi nhiều tình huống tưởng như ngõ cụt. Giúp chuyển bại thành thắng và mang lại nhiều bài học quý giá trong cuộc sống.

Bạn thường có cảm xúc Hy Vọng khi nào? Khi bắt đầu một thay đổi, khi cuộc sống bế tắc hay chỉ đơn thuần là luôn lạc quan và hướng về tương lai tốt đẹp hơn. Tập podcast về Hy Vọng khai thác thông điệp và các góc nhìn khác nhau về cảm xúc Hy Vọng. 

Tại sao mỗi dịp Tết bạn thường có cảm xúc Hoài Niệm? Hoài Niệm kéo bạn về quá khứ nhưng cảm xúc này có tác dụng tích cực gì không? Tập podcast được lên sóng vào dịp Tết Nhâm Dần về góc nhìn hai mặt của cảm xúc Hoài Niệm.