👉 https://poodwyku.pl – TUTAJ ZNAJDZIESZ NASZE KSIĄŻKI!

🚨Wjeżdża nowa rozmowa, w której – jeśli myślisz, że temat Cię nie dotyczy – możesz się zdziwić.

Tym razem naszym gościem jest Katarzyna Andrusikiewicz – certyfikowana terapeutka uzależnień i współuzależnienia, a także psycholożka z ponad 12-letnim doświadczeniem klinicznym.

Rozmawiamy o uzależnieniu od scrollowania i alkoholu, dziedziczeniu uzależnień, najgroźniejszych używkach wśród młodych ludzi, terapii, dzieciach, pornografii – i, jak zawsze, o wyjściu z ćpania.

Kasia jest również autorką nowej książki „Dorastanie w dużych dawkach. Jak uzależniają się nasze dzieci i jak im pomóc.”

👉 Do znalezienia na www.newhomers.pl

Rozmowę poprowadzi Wasze ulubione duo – Jakub i Juliusz.

IG Katarzyny https://instagram.com/andrusikiewicz.psycholog

🎧 Odtwarzaj na YouTube:

https://youtu.be/90_mROLrs_o

Napisz do nas:

📩 ⁠[email protected]⁠

AUTORZY:

Juliusz Strachota https://instagram.com/juliuszstrachota

Jakub Żulczyk https://instagram.com/jakubzulczyk

Po odwyku https://instagram.com/poodwyku

🎶 muzyka: Piotr Madej https://instagram.com/patrick_the_pan

🎨 okładka i oprawa graficzna: Bastian Najdek https://instagram.com/getxxlost

📺 intro: Jakub Wawrzyniak https://instagram.com/kuba.wawrzyniak8

🎙️ studio: Nagrywarka https://instagram.com/studio_nagrywarka

🎬 produkcja: Aga Stecko, Oliwia Poterucha, Marcin Żukowski | NEWHOMERS https://instagram.com/newhomers.pl

Do zobaczenia na https://poodwyku.pl

Spis treści:

00:00:00 Intro

00:02:29 Początek rozmowy

00:05:19 Czy uzależnienie jest dziedziczne?

00:12:16 Picie alkoholu przed 18 rokiem życia

00:17:36 Jak zapobiec uzależnieniu dziecka?

00:21:58 Czy dzieci mają teraz trudniej?

00:26:51 Uzależnienie od telefonu

00:31:56 Najczęstsze używki młodych ludzi

00:37:07 Terapia rodzinna

00:40:48 Czy warto dawać dzieciom luz?

00:45:30 "Dziecko w telefonie" jest wygodne

00:55:40 Hazard, gry i pornografia

00:58:12 Uzależnienie od e-papierosów

00:59:20 Kiedy zaczyna się problem?

01:04:40 Terapia z dziećmi vs. z dorosłymi

01:08:55 Zakończenie

#dzieci #alkohol #telefon

👉 https://poodwyku.pl – TUTAJ ZNAJDZIESZ NASZE KSIĄŻKI!

Mamy dla Was kolejną mocną rozmowę – będzie szczerze, bez cenzury i bez ściemy. Będzie o tym, co boli, co uczy i co kształtuje każdego z nas.

Tym razem naszym gościem jest Łukasz Małkiewicz, szerzej znany jako "Małpa" – raper i autor tekstów, znany ze szczerych, mocno osobistych i refleksyjnych utworów. Łukasz to trochę raper-widmo – pojawia się rzadko, ale gdy już wraca, robi to w wielkim stylu.

Rozmawiamy o uzależnieniu od marihuany, wyjściu z bagna samotności, życiu po rzuceniu jarania, rodzinie, tworzeniu tekstów, no i – jak zawsze – o ćpaniu po odwyku.Prowadzi, jak zwykle, Wasz ulubiony duet – Żulczyk i Strachota.

IG Małpy https://instagram.com/lukasz_malpa_malkiewicz

🎧 Odtwarzaj na YouTube:

https://youtu.be/0kxamZUqBZY

Napisz do nas:📩 ⁠[email protected]⁠

AUTORZY:

Juliusz Strachota https://instagram.com/juliuszstrachota

Jakub Żulczyk https://instagram.com/jakubzulczyk

Po odwyku https://instagram.com/poodwyku

🎶 muzyka: Piotr Madej https://instagram.com/patrick_the_pan

🎨 okładka i oprawa graficzna: Bastian Najdek https://instagram.com/getxxlost

📺 intro: Jakub Wawrzyniak https://instagram.com/kuba.wawrzyniak8

🎙️ studio: Nagrywarka https://instagram.com/studio_nagrywarka

🎬 produkcja: Aga Stecko, Oliwia Poterucha, Marcin Żukowski | NEWHOMERS https://instagram.com/newhomers.pl

Do zobaczenia na https://poodwyku.pl

Spis treści:

00:00:00 Intro

00:02:34 Początek rozmowy

00:05:56 Tworzenie muzyki i pierwszy album

00:13:19 Konflikty w rapie

00:15:48 Ewolucja Małpy

00:19:29 Rapowanie w swoim stylu, o życiu

00:26:03 Dlaczego rzuciłem jaranie?

00:28:32 Porozmawiajmy o marihuanie

00:39:00 Jaranie i pisanie tekstów

00:49:08 Rzucenie jarania

00:52:58 Co ćpać po odwyku?

00:54:40 Czy samotność może dać szczęście?

00:56:19 Dlaczego rodzina jest najważniejsza?

00:57:50 Ziomale w rapie

01:00:08 Izolacja od ludzi

01:02:10 Uzależnienie od marihuany

01:05:57 Wpływ marihuany na mózg

01:07:17 Czego Małpa boi się najbardziej?

01:12:50 Koncerty i fani

01:24:07 Zakończenie

#muzyka #rap #samotność

👉 https://poodwyku.pl – TUTAJ ZNAJDZIESZ NASZE KSIĄŻKI!

Witamy w kolejnym odcinku! Brzmi jak wstęp do teleturnieju, ale obiecujemy – ten będzie naprawdę dobry. Tym razem naszym gościem jest Cezary Ciszewski – reżyser, scenarzysta, dziennikarz, twórca podcastu ADHD UNDERGROUND, a także facet po mrocznych przejściach.

Rozmawiamy o uzależnieniu od heroiny i alkoholu, ADHD, rynku narkotykowym w Amsterdamie, życiu w Monarze, tworzeniu filmów, no i – jak zawsze – o wychodzeniu z ćpania.Rozmowę poprowadzi dwóch nowych prowadzących – Jakub i Juliusz. Jeśli jeszcze ich nie znacie, to poznacie bo raczej zostaną z nami na dłużej.

IG Cezarego https://instagram.com/cezaryciszewski

Napisz do nas:📩 [email protected]⁠

AUTORZY:

Juliusz Strachota https://instagram.com/juliuszstrachota

Jakub Żulczyk https://instagram.com/jakubzulczyk

Po odwyku https://instagram.com/poodwyku

🎶 muzyka: Piotr Madej https://instagram.com/patrick_the_pan

🎨 okładka i oprawa graficzna: Bastian Najdek https://instagram.com/getxxlost

📺 intro: Jakub Wawrzyniak https://instagram.com/kuba.wawrzyniak8

🎙️ studio: Nagrywarka https://instagram.com/studio_nagrywarka

🎬 produkcja: Aga Stecko, Oliwia Poterucha, Marcin Żukowski | NEWHOMERS https://instagram.com/newhomers.pl

🎧 Odtwarzaj na YouTube:

https://youtu.be/y_UMYU0hM40

Spis treści:00:00:00 Intro00:02:20 Początek rozmowy00:04:52 ADHD00:09:48 Historie przy herbacie00:14:02 O filmach i zdobywaniu browna00:16:13 Brałem narkotyki00:17:08 Ruch legalizacji w Amsterdamie00:20:06 Heroina00:23:01 Początki i używki w telewizji00:27:00 Co napisać nad bramą do piekieł?00:28:50 Na co wydałem pierwsze pieniądze?00:30:40 Czym jest ballada dokumentalna?00:32:48 Życie w Monarze00:37:37 Jak myśleć po odwyku?00:44:25 Robienie podcastu00:45:05 O upadku od narkotyków i trzeźwieniu01:07:42 Psychoterapia01:11:20 Kreatywność vs. trzeźwienie01:18:00 Jak przez narkotyki i alkohol otarłem się o śmierć?01:19:45 Czy wszywka faktycznie działa?01:21:40 Jak zrobić przerwę w życiu?01:22:56 Trend na picie alkoholu01:27:59 Zdobywanie wiedzy vs. ADHD01:36:51 Ile można chodzić na terapię?01:38:42 Narkotyki na ulicy01:41:37 Zakończenie

Do zobaczenia na https://poodwyku.pl

#alkohol #adhd #detox

👉 https://poodwyku.pl – KUPUJ NASZE KSIĄŻKI!

Witajcie! Dzisiejszy odcinek to spotkanie z osobą niezwykłą. Magdalena “Luśka” Żagałkowicz od lat pracuje z kobietami w kryzysie – na ulicach Warszawy, w miejscach, gdzie życie potrafi być naprawdę bezlitosne. Tam, gdzie często nie ma już nic – ani domu, ani zdrowia, ani nadziei – Luśka pojawia się z obecnością, czułością i konkretną pomocą.

To rozmowa pełna trudnych historii, ale też ogromnej siły. Bo Luśka nie opowiada o problemach z dystansu – ona zna je z bliska. Opowiada o kobietach, które przeżyły rzeczy niewyobrażalne, i o tym, jak mimo wszystko można wrócić – do siebie, do życia, do godności.Nie jest to lekki odcinek, ale bardzo potrzebny. I jeśli jesteście w miejscu, w którym trudno uwierzyć w zmianę – może właśnie ta rozmowa pomoże Wam ją zobaczyć.

Prowadzą – jak zawsze – Strachota i Żulczyk. Posłuchajcie. Naprawdę warto.

📩

⁠⁠⁠[email protected]⁠⁠⁠

AUTORZY:

Juliusz Strachota ⁠⁠https://instagram.com/juliuszstrachota⁠⁠

Jakub Żulczyk ⁠⁠https://instagram.com/jakubzulczyk⁠⁠

Po odwyku ⁠⁠https://instagram.com/poodwyku⁠⁠

🎶 muzyka: Piotr Madej ⁠⁠https://instagram.com/patrick_the_pan⁠⁠

🎨 okładka i oprawa graficzna: Bastian Najdek ⁠⁠https://instagram.com/getxxlost ⁠⁠

📺 czołówka: Wojciech Pawlak ⁠⁠https://instagram.com/wojti3d ⁠⁠

📸 making-of, rolki, fotosy: ⁠⁠https://www.instagram.com/favelstudio ⁠⁠

🎬 produkcja: Aga Stecko & Marcin Żukowski | NEWHOMERS ⁠⁠https://instagram.com/newhomers.pl⁠⁠

Do zobaczenia na⁠⁠ https://poodwyku.pl

👉 https://poodwyku.pl – KUPUJ NASZE KSIĄŻKI!

Witajcie w kolejnym odcinku – a ten… to prawdziwy rollercoaster emocji, wiedzy i brutalnej szczerości. Naszym gościem jest dr Andrzej Silczuk – psychiatra, specjalista leczenia uzależnień, który wraca do nas po raz drugi. I znów robi to, co potrafi najlepiej: otwiera oczy i zmienia perspektywę.
To rozmowa wyjątkowa z wielu powodów. Przede wszystkim – bardzo osobista. Bo tym razem opowieść nie zaczyna się od teorii, tylko od własnego doświadczenia. Od dwóch miesięcy, które były jednocześnie zatruciem i początkiem leczenia. Od spotkania z lekarzem, który nie tylko postawił diagnozę, ale też pokazał, że z uzależnienia można wyjść, jeśli ma się odwagę stanąć w prawdzie.
Odcinek powstał z okazji wznowienia książki “Relaks amerykański” – historii osobistej, mocnej i aktualnej. I jeśli myślicie, że temat uzależnień Was nie dotyczy – tym bardziej powinniście posłuchać.
Jak zawsze – prowadzą Strachota i Żulczyk. Gwarantujemy: po tej rozmowie coś w Was zostanie. Może niepokój. Może nadzieja. A może impuls.

📩

⁠⁠[email protected]⁠⁠

AUTORZY:

Juliusz Strachota ⁠https://instagram.com/juliuszstrachota⁠

Jakub Żulczyk ⁠https://instagram.com/jakubzulczyk⁠

Po odwyku ⁠https://instagram.com/poodwyku⁠

🎶 muzyka: Piotr Madej ⁠https://instagram.com/patrick_the_pan⁠

🎨 okładka i oprawa graficzna: Bastian Najdek ⁠https://instagram.com/getxxlost ⁠

📺 czołówka: Wojciech Pawlak ⁠https://instagram.com/wojti3d ⁠

📸 making-of, rolki, fotosy: ⁠https://www.instagram.com/favelstudio ⁠

🎬 produkcja: Aga Stecko & Marcin Żukowski | NEWHOMERS ⁠https://instagram.com/newhomers.pl⁠

Do zobaczenia na⁠ https://poodwyku.pl

O tej książce jest naprawdę głośno. Kupiło ją już ponad 15 000 osób. Teraz możecie posłuchać jej fragmentów.

👉 poodwyku.pl – KUP KSIĄŻKĘ "ALKOILUZJA"

Robert Rutkowski czyta fragment swojej książki "Alkoiluzja". Książkę wydało NEWHOMERS, wydawnictwo którego współtwórcami są Jakub Żulczyk i Juliusz Strachota, autorzy podcastu "Co ćpa* po odwyku".

Do zobaczenia na ⁠poodwyku.pl

👉 https://poodwyku.pl – KUPUJ NASZE KSIĄŻKI!

Witajcie w kolejnym odcinku! A ten – bez dwóch zdań – ma w sobie wszystko, co najlepsze w naszych rozmowach. Gościnią jest Mika Urbaniak – artystka z niesamowitą historią, córka muzycznych legend, która przeszła długą drogę: od dzieciństwa w Nowym Jorku, pełnego kontrastów i emocjonalnych zawirowań, do życia w trzeźwości, bliskości i totalnej autentyczności. Z jednej strony – opowieść o dorastaniu w otoczeniu jazzu, wielkich nazwisk i blasku reflektorów. Z drugiej – historia, w której nie brakowało samotności, chaosu i prób odnalezienia własnego głosu w świecie, gdzie nie wszystko było tak piękne, jak mogło się wydawać z zewnątrz. Rozmawiamy o uzależnieniach, ale też o tym, co się dzieje, kiedy człowiek postanawia naprawdę zawalczyć o siebie. O szalonych, ale już trzeźwych marzeniach. O tym, jak wygląda wolność, gdy nie jest już ucieczką, tylko wyborem. Prowadzi, jak zwykle, Wasz ulubiony duet – Żulczyk i Strachota. To rozmowa o tym, że nawet jeśli życie zaczyna się w otoczeniu blasku, prawdziwe wyzwania często rodzą się w cieniu. Ale też o tym, że można przez ten cień przejść – i odnaleźć sens. I siebie.Jeśli szukacie opowieści, która naprawdę zostaje w głowie – ten odcinek jest dla Was.

📩

⁠[email protected]⁠

AUTORZY:

Juliusz Strachota https://instagram.com/juliuszstrachota

Jakub Żulczyk https://instagram.com/jakubzulczyk

Po odwyku https://instagram.com/poodwyku

🎶 muzyka: Piotr Madej https://instagram.com/patrick_the_pan

🎨 okładka i oprawa graficzna: Bastian Najdek https://instagram.com/getxxlost

📺 czołówka: Wojciech Pawlak https://instagram.com/wojti3d

📸 making-of, rolki, fotosy: https://www.instagram.com/favelstudio

🎬 produkcja: Aga Stecko & Marcin Żukowski | NEWHOMERS https://instagram.com/newhomers.pl

Do zobaczenia na https://poodwyku.pl

👉 https://poodwyku.pl – KUPUJ NASZE KSIĄŻKI!

Witajcie w kolejnym odcinku! A ten – nie przesadzimy, jeśli powiemy – był jednym z najbardziej wyczekiwanych. Gościem jest Kuba Knap – postać kultowa w środowisku rapowym, niegdyś znany z wersów pachnących dymem i alko*holem. Dziś? Rodzinny człowiek lasu, który przeszedł drogę, jakiej nikt się po nim nie spodziewał. Rozmawiają – jak zwykle – Wasz ulubiony duet: Żulczyk i Strachota. Z początku sami nie do końca rozumieliśmy, skąd tyle próśb o zaproszenie Knapa. Ale po tej rozmowie wszystko stało się jasne. To nie jest tylko historia o wyjściu z nałogu. To opowieść o totalnej przemianie, która dzieje się w głowie człowieka. Rozmawiamy o dawnym życiu Kuby – o byciu raperem zanurzonym w używkach, o romantyzowaniu autodestrukcji i o tym, co się dzieje, kiedy ten mit zaczyna pękać. I o tym, co dalej – gdy zamiast nocnego miasta wybierasz las, zamiast ucieczki – bliskość, a zamiast butelki – dziecięcy śmiech i kawę na tarasie.To rozmowa pełna luzu, ale też mocnych momentów. O dojrzewaniu. O odpowiedzialności. O tym, że prawdziwa wolność nie polega na robieniu, co się chce – tylko na tym, by wiedzieć, kim się jest i co ma dla nas wartość.Jeśli szukacie inspiracji, autentyczności i dowodu na to, że zmiana jest możliwa – ten odcinek jest dla Was.

[email protected]

Autorzy:⁠ ⁠Juliusz Strachota⁠⁠⁠ ⁠Jakub Żulczyk⁠⁠ 

Instagram:⁠ ⁠Po odwyku⁠⁠ 

🎶 muzyka:⁠ ⁠Piotr Madej / Patrick The Pan⁠⁠ 

🎨 okładka i oprawa graficzna:⁠ ⁠Bastian Najdek⁠⁠ 

📺 czołówka:⁠ ⁠Bastian Najdek⁠⁠ i⁠ ⁠Wojciech Pawlak ⁠⁠ 

🎬 produkcja: Aga Stecko & Marcin Żukowski |⁠ ⁠NEWHOMERS⁠⁠ 

Do zobaczenia na⁠ ⁠poodwyku.pl

👉 poodwyku.pl - KUP NASZĄ NOWĄ KSIĄŻKĘ

Autorzy: ⁠Juliusz Strachota⁠ ⁠Jakub Żulczyk⁠ 

Instagram: ⁠Po odwyku⁠ 

🎶 muzyka: ⁠Piotr Madej / Patrick The Pan⁠ 

🎨 okładka i oprawa graficzna: ⁠Bastian Najdek⁠ 

📺 czołówka: ⁠Bastian Najdek⁠ i ⁠Wojciech Pawlak ⁠ 

🎙️ studio: ⁠Nagrywarka⁠ 

📸 making-of, rolki, fotosy: ⁠Jan Pakieła⁠ 

🎬 produkcja: Aga Stecko & Marcin Żukowski | ⁠NEWHOMERS⁠ 

Do zobaczenia na ⁠poodwyku.pl

👉 poodwyku.pl - KUPUJ NASZE KSIĄŻKI

Autorzy: ⁠Juliusz Strachota⁠ ⁠Jakub Żulczyk⁠ 

Instagram: ⁠Po odwyku⁠ 

🎶 muzyka: ⁠Piotr Madej / Patrick The Pan⁠ 

🎨 okładka i oprawa graficzna: ⁠Bastian Najdek⁠ 

📺 czołówka: ⁠Bastian Najdek⁠ i ⁠Wojciech Pawlak ⁠ 

🎙️ studio: ⁠Nagrywarka⁠ 

📸 making-of, rolki, fotosy: ⁠Jan Pakieła⁠ 

🎬 produkcja: Aga Stecko & Marcin Żukowski | ⁠NEWHOMERS⁠ 

Do zobaczenia na ⁠poodwyku.pl