Od kilkunastu dni trwa inwazja wojsk rosyjskich w Ukrainie, a świat zamarł obserwując zaciętą walkę. Również wtedy rozpoczęła się wspaniała akcja pomocy uchodźcom, uciekającym przed wojną z własnego kraju. Pojawiły się także trudne dla wszystkich pytania - jak sytuacja się rozwinie, co będzie dalej i co nas czeka. Nie lada wyzwaniem stało się dla nas życie w cieniu wojny. Niektórzy zaczynają dzień od sprawdzenia co dzieje się w Ukrainie, inni unikają tego jak ognia. Jak poradzić sobie w tej sytuacji? Receptą może być działanie, a sposobów by wspierać Ukraińców nie brakuje. O tym jak robić to w sposób mądry i pełen szacunku a także jak dbać o siebie i uniknąć paniki, opowiada dr Konrad Maj, psycholog społeczny z Uniwersytetu SWPS. Do rozmowy zaprasza Aleksandra Galant.