Włosy to nie tylko estetyka. Często jako jedne z pierwszych reagują na stres, niedobory i zaburzenia hormonalne. Zamiast je maskować, warto zapytać: co ciało próbuje nam powiedzieć?

Gościnią odcinka jest Anna Mackojć - niesamowita trycholożka, która pokazuje, że problemy z włosami rzadko są przypadkowe i bardzo często są sygnałem głębszych procesów w organizmie.

W odcinku m.in.:

👉 jakie nawyki szkodzą włosom,

👉 czy włosy mówią coś o stanie zdrowia,

👉 jak często myć włosy i jak dobierać kosmetyki,

👉 szczotka czy grzebień – co jest bezpieczniejsze,

👉 jakie badania warto wykonać,

👉 z jakimi mitami warto się pożegnać,

👉 kiedy pielęgnacja to za mało.

To rozmowa o uważności na ciało i o tym, dlaczego włosy są czymś więcej niż problemem do zamaskowania.

Z troską,

Alka i Patrycja 💛

Nagranie i montaż: Aes Studio