Vieš, kde sú tvoje osobné hranice? Kde sa končí tvoje áno a začína tvoje nie?

V tejto epizóde ti ukážem, prečo život bez jasne postavených hraníc vedie k vyčerpaniu, frustrácii a strate samej seba – a prečo ich nastavenie nie je sebecké, ale naopak nevyhnutné pre tvoju pohodu a zdravé, hlboké vzťahy.

Predstavím ti obraz tvojho vlastného vnútorného domu – s pevným múrom (limitom), ochranným plotom (hranica) a priestorom slobody medzi nimi.

Spolu sa pozrieme na to: 👉 prečo si ľudia často stavajú hranice až vtedy, keď už „horí" 👉 ako sa naučiť povedať NIE bez pocitu viny 👉 čo je „skafander" z detstva – a ako ho konečne odložiť 👉 ako rozoznať, čo je tvoje pravé JA a čo len maska pre lásku či uznanie

🎧 Pusti si túto epizódu a začni stavať svoj vlastný dom – ten, v ktorom sa cítiš bezpečne, slobodne a sama sebou.