O cérebro é uma máquina geradora de hábitos bons e ruins .Usar a mente para torná-la sua aliada na construção de novos hábitos é uma forma inteligente de usar essa máquina .

Eu vou te contar alguns segredos que você não sabe sobre alta performance.Esses segredos irão te ajudar a produzir mais em menos tempo e ter alta performance sem sacrificar seus relacionamentos, família, saúde e emocional .

Uma meditação criada para te ajudar a desbloquear e destravar a mulher que você nasceu para SER.

A maioria das pessoas tem dificuldades de delegar. O que gera ansiedade, estresse e sobrecarga.Além disso, quem não delega, abre mão do seu papel de líder , o que é pior, impede o desenvolvimento dessa habilidade e também impede o crescimento das pessoas em sua volta.

As raízes de rejeição como : traição , gravidez indesejada; comparação , brigas etc.Fazem com sejam criados mudos de proteção que são verdadeiros obstáculos à sua vida, sua carreira e seus relacionamentos.

Muitas pessoas pessoas não sabem porque não decolam em sua vida e carreira.E se sabotam para cumprir crenças limitantes e vivem um processo de autossabotagem.

Muitas pessoas procrastinam e na verdade; procrastinar é normal.O perigo é quando essa procrastinação impacta em áreas como : carreira; casamento; filhos; saúde e etc.

A falta de autorresponsabilidade tem feito muitas pessoas ficarem presas em um processo de vitimizaçao que paralisa suas vidas; sonhos; relacionamentos e etc.

Sou Cida Oliveira; coach de vida e carreira.Minha missão é te ajudar a tirar sonhos do papel de forma equilibrada; plena e abundante em todas as áreas.

Sabemos que saúde mental é um desafio para humanidade.Trata-se de um exercício diário; segue algumas dicas que me ajudam a conquistar o equilíbrio de mente e corpo.