Nejc Lončar je osebni trener, ki si je v fitnes industriji nabral že veliko izkušenj. Poleg tega, da je študent magistrskega programa kineziologije na Fakulteti za šport, pa je hkrati tudi kondicijski trener v košarkarskem klubu.
Študij na Fakulteti za šport in sprejemni izpiti
Delo v fitnes industriji (client assessment, načrtovanje programa, mehki skilli trenerja)
Razlike med osebnim trenerstvom in delom kondicijskega trenerja.
Načrtovanje telesne priprave mladih športnikov.
Razvoj moči mladih športnikov.
Testiranja športnikov.
Preventiva pred poškodbami.
Nasveti za mlade športnike in za bodoče trenerje.
Hitra vprašanjaInstagram: https://www.instagram.com/nejcloncar/
Coach Gapi podkast zajema področje telesne priprave ter vseh mejnih ved in znanosti. Na podkastu bomo gostili goste s področja športa in delili znanje o telesni pripravi. V epizodah se lotevamo tem, kot so vadba za moč, rehabilitacija poškodb in izboljšanje športnega performansa. Pogovarjamo se tudi o "trenerskih" temah, torej o samem načrtovanju procesa treninga, razvoju posameznih gibalnih sposobnosti in tudi dinamiki našega dela. Vabljeni k poslušanje trenerji, kineziologi, fizioterapevti, kot tudi vsi navdušenci nad športom in telesno pripravo.
Instagram: https://www.instagram.com/gsoln10/
TikTok: https://www.tiktok.com/@gsoln10
YouTube: https://www.youtube.com/@coachgapi
