Leuk gesprek met Ellen over fit zijn voorbij je 40. 

Meer succes in datgene dat je doet. 1 Quick fix.....die wil jij toch kennen. Niet? 

Just listen 

5 simpele dingen die weinig inspanning kosten en direct een invloed hebben op jouw algemene gezondheid 

In deze aflevering vertel ik je wat over mezelf. 

Waarom ik sport en waarom ik een Training For Warriors coach geworden ben.  

Veel luister-plezier 

Waarom doen we wat we doen? 

Welkom bij  de "Coach Rob" podcast. We gaan we het hebben over het investeren in jouw lichamelijke en mentale gezondheid. 

Dat doe ik aan de hand van lessen die ik leerde als atleet en als coach, maar ook door op regelmatige basis interviews te delen van mensen die ik coach. 

Het doel van de podcast is om jou niet enkel te onderwijzen, inspireren en motiveren om te transformeren naar de fitste versie van jezelf maar om je aan te zetten tot actie. 

Because action is key. 

Let’s goooooo