(EN) In this episode, Madalena Sutcliffe talks with Bryony O’Kane, a coach from Tony Robbins' team, about how to identify limiting subconscious patterns and transform them into habits that promote health, confidence, and success. Discover practical tools to create deep changes in your mind and behavior.

(PT) Neste episódio, Madalena Sutcliffe conversa com Bryony O’Kane, coach da equipa de Tony Robbins, sobre como identificar padrões limitadores no subconsciente e transformá-los em hábitos que promovem a saúde, a confiança e o sucesso. Descubra ferramentas práticas para criar mudanças profundas na sua mente e no seu comportamento.

Neste episódio, Susana Rodrigues, esclarece as diferenças entre coaching e terapia, partilha a sua jornada de transição para uma carreira transformadora e apresenta uma poderosa ferramenta para a regulação emocional e melhoria da performance. Uma conversa que promete inspirar e capacitar os ouvintes para viverem alinhados com o seu verdadeiro potencial.

(EN) In this episode, Linda Kedy, a coach with over 30 years of experience, shares practical tools to transform communication in relationships and bring more peace into daily life. Learn how powerful lessons from personal development giants can impact your life.

(PT) Neste episódio, Linda Kedy, coach com mais de 30 anos de experiência, partilha ferramentas práticas para transformar a comunicação nos relacionamentos e trazer mais paz ao quotidiano. Aprenda como grandes lições dos gigantes do desenvolvimento pessoal podem impactar a sua vida.

Neste episódio, Aida Chamiça, partilha a sua jornada pioneira no coaching executivo em Portugal, os desafios e a evolução da profissão, além de oferecer insights sobre como o coaching pode transformar líderes e organizações. Descubra ainda ferramentas práticas e reflexões sobre o impacto do coaching na liderança consciente e adaptável.

(EN) In this episode, Madalena sits down with Ron Mileti to uncover his journey from entrepreneurship to coaching, the secrets to finding the right coach, some of the science behind the effectiveness of coaching, and some strategies to break free from self-sabotage. Get ready for eyeopening insights and practical tips that will help you in your day-to-day life!

(PT) Neste episódio, Madalena Sutcliff conversa com Ron Mileti sobre como identificar padrões auto sabotadores e substituí-los por práticas que impulsionam felicidade e sucesso. Prepare-se para insights transformadores e boas risadas enquanto descobre como dar o próximo passo na sua vida pessoal e profissional.

Neste episódio, Alexandra Barosa Pereira, uma das pioneiras do coaching em Portugal, partilha a sua visão sobre a evolução do coaching, os desafios atuais, e as tendências para o futuro, como o Team Coaching e a integração da inteligência artificial. Uma conversa inspiradora que destaca como o coaching é um processo de transformação individual e organizacional e permite encontrar o propósito.

(EN) In this episode, neuroscientist and coach Dr. Cecilia Nicoletti reveals how through Coaching we can harness the power of neuroplasticity to shape our brains, achieve our goals, and transform the quality of our lives. She also explores the essential connection between physical movement (exercise), energy, and lasting change, sharing both scientific and practical insights.

(PT) Neste episódio, a neurocientista e Coach Dra. Cecilia Nicoletti revela como podemos usar o poder da neuroplasticidade para moldar os nossos cérebros, alcançar os nossos objetivos e transformar a qualidade das nossas vidas. Explora também a ligação essencial que existe entre o movimento físico (exercício), energia e mudanças duradouras, partilhando insights científicos e práticos.

Neste episódio, Mariana Oliveira Costa explica como o Kids Coaching ajuda crianças e pais a lidarem com desafios como birras, inseguranças e conflitos familiares. Através de ferramentas lúdicas e técnicas práticas, Mariana demonstra como a comunicação e a empatia transformam relações e promovem um ambiente mais harmonioso.

Neste episódio, partilha lições poderosas sobre liderança, motivação e resiliência. Descubra como a paixão, o foco e uma visão clara podem transformar equipas e indivíduos em verdadeiros vencedores, dentro e fora do desporto.

Neste episódio, Jorge Coutinho, partilha insights poderosos sobre o que realmente define um coach de excelência. Com uma abordagem direta e sem rodeios, aborda ceticismo, mentalidade de vítima e o futuro da profissão, além de apresentar uma ferramenta poderosa para os ouvintes aplicarem nas suas vidas.