COACHERNA - Veronica & Natalia

Det här är fortsättningen av intervjun med Helena Bingham om manipulativa personlighetsstörningar. Denna del av intervjun tar upp narcissistiska och psykopatiska drag med fokus på hur det är för barnen i dessa destruktiva hem. Hur kan ett vuxet barn till föräldern från den mörka triaden läka och vad behöver vi vuxna i samhället bli bättre på att märka? Hur påverkar dessa personer ens psykiska hälsa och uppväxten för dessa barn? 

Alla har vi någon gång stött på en narcissist eller psykopat. Många har även haft oturen att vara i en relation med dessa personlighetsstyper. I denna intervju med Helena Bingham får vi veta mer om narcissism, psykopati och machiavellism samt vad det innebär.

I det här avsnittet möter vi Solin Bakircian, som driver podden Veganism är bror, där hon öppet och helhjärtat delar med sig av sin tunga historia om hur det är att leva med ångest, depression och ätstörningar. 

Veronica & Natalia diskuterar stress och utmattningssyndrom. Detta avsnitt innehåller även en intervju med Sofia Duvteg som delar med sig av sina erfarenheter av stress. 

Veronica och Natalia diskuterar hur vi kan börja knyta an tryggare i vuxen ålder oavsett vilken anknytningsmodell, eller modeller - vi fått med oss från barndomen. Vilka system har vi inom oss och varför är de så viktiga att ta upp när vi diskuterar anknytningsteori? Vad innebär den nya och gamla hjärnan? 

Veronica och Natalia tar vid anknytningsämnet där de avslutade sist. De diskuterar de olika otrygga anknytningsmönster som finns och hur de interagerar med varandra i en relation. Hur ser våra beteendemönster ut beroende på vilken anknytning vi har fått i vår barndom? Och varför är den otrygga desorganiserade så svår att definiera? 

Anknytningsdiskussion kan vara triggande att lyssna på och även röra upp känslor. Tveka inte på att ta hjälp om du känner att känslorna blir överväldigande. 

Sociala medier:

Facebook: Coacherna - Podcast & Kursverksamhet 

Instagram: coacherna.podcast

Email: [email protected]

Vad innebär trygg och otrygg anknytning? Hur många olika anknytningsmönster finns det och vad innebär dessa för oss i våra relationer? 

Veronica och Natalia diskuterar vad som händer när vi växer upp utan en trygg anknytning och vad det gör med en som vuxen. Detta är del 1 av en serie avsnitt som kommer att ta upp aspekterna av anknytningsteori. 

Sociala medier: 

Facebook: Coacherna - Podcast & Kursverksamhet

Instagram: Coacherna.podcast 

Email: [email protected] 

Veronica och Natalia diskuterar vad som är farligast: Covid-19 eller den psykiska ohälsa som följer efter pandemin? Hur påverkar det människor psykiskt att isolera sig? Har det endast varit negativt eller har vi kunnat hämta något från denna kris? 

Vad är medkänsla? Har det något samband med självkänsla? Hör det ihop med skam och skuld?

Detta avsnitt handlar om självkänsla. Veronica och Natalia diskuterar vad självkänsla, självförtroende och självbild är samt skillnaden mellan dessa. När skapas vår självbild? Hur påverkas vi av vår inre kritiker och vad säger den till oss egentligen?