Ein Marathon ist lang, das wissen alle, die schon einmal die Distanz von 42,2 Km gelaufen sind. Und zwar egal, ob man das im Rahmen eines Ironman macht - oder "nur" als Lauf! 

Unser Gast heute am Tisch mag es aber gerne ein wenig länger: Wir begrüssen Armin Flückiger bei uns, den amtierenden Schweizer Meister im 100 Km-Lauf. 

Wie trainiert jemand, der diese Ultradistanz mit einem Temposchnitt von 4:08 min/km läuft? 

Das wollen wir von ihm wissen - und noch viel mehr! Da Patrick und Armin auch gerne einmal gemeinsam trainieren, haben sie viel zu erzählen: freut euch auf ein spannendes und angeregtes Gespräch, in dem es von Umfängen über Trainingsdefinitionen bis hin zur Ernährung um nicht mehr wie alles geht! 

Viel Spass!