En aquest programa a Ràdio Gavà, en Carles Ventura, coach, analitza en clau amena si ens queixem massa, i proposa maneres alternatives de reaccionar.

Què vol dir? Com s'aconsegueix? Es parla de l'equilibri entre les diferents àrees de la persona des de temps pretèrits; parlem-ne!

En aquesta intervenció a Ràdio Gavà, en Carles Ventura, Coach, ens fa mirar cap dins nostre per veure les àrees que podem treballar, i ens dóna idees de com fer-ho i així viure millor.

Què vol dir? Com s'aconsegueix? Es parla de l'equilibri entre les diferents àrees de la persona des de temps pretèrits; parlem-ne!

En aquesta intervenció a Ràdio Gavà, en Carles Ventura, Coach, ens fa mirar cap dins nostre per veure les àrees que podem treballar, i ens dóna idees de com fer-ho i així viure millor.

Eina per generar energia positiva i benestar. A través de la visualització desconnectem de la nostra part més racional i ens permetem experimentar sensacions i aprenentatges nous. Original de John Curtin, adaptada per mi.

Eina per generar energia positiva i benestar. A través de la visualització desconnectem de la nostra part més racional i ens permetem experimentar sensacions i aprenentatges nous. Original de John Curtin, adaptada per mi.

Eina per connectar amb el nostre rol més potent, de forma que puguem disposar d'ell fàcilment quan ens calgui prendre decisions o enfrontar-nos als reptes del dia a dia. Text original de l'escola de coaching CTI, adaptada per mi.

Eina per afrontar els reptes del dia a dia, a través de connectar amb tota la saviesa que tenim dins. Desenvolupada per l'escola de coaching americana CTI, adaptada per mi, requereix un espai totalment tranquil i 15 minuts de soledat.

Eina per afrontar els reptes del dia a dia, a través de connectar amb tota la saviesa que tenim dins. Desenvolupada per l'escola de coaching americana CTI, adaptada per mi, requereix un espai totalment tranquil i 15 minuts de soledat.

Eina per connectar amb el nostre rol més potent, de forma que puguem disposar d'ell fàcilment quan ens calgui prendre decisions o enfrontar-nos als reptes del dia a dia. Text original de l'escola de coaching CTI, adaptada per mi.

La nostra gestió de les emocions sol ser bastant pobre... Això vol dir que podem millorar fàcilment!

En aquesta intervenció a Ràdio Gavà, en Carles Ventura, Coach, ens explica per què és important gestionar les emocions, i ens dona consells fàcils per fer-ho.