Volvemos a la carga con algunos consejos prácticos que, aún teniendo relación con el coaching, podemos empezar a poner en marcha desde ya. Simplemente teniendo en cuenta algunas ideas. En concreto hoy hablamos sobre “cuidar nuestros hábitos”.
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Transcripción del episodio completo:
Cuida tus hábitos
¡Muy buenos días! Bienvenidas y bienvenidos a Coaching De Músicos…
… el podcast en el que hablamos sobre conceptos, hábitos, técnicas, estrategias, conductas, habilidades y competencias del coaching pero aplicadas esta vez a la enseñanza musical y la vida del músico en general.
Porque sí, ¡los músicos también tenemos vida! Y aunque a veces se nos olvide, detrás de cada instrumento hay una persona! Así que vamos a dedicar un poco de tiempo cada día a hablar de esa persona, a hablar de ti: de tus necesidades, aspiraciones, deseos, ambiciones, valores, creencias, miedos, frustraciones… y todo lo que esté en nuestra mano.
¡Esto es Coaching De Músicos!
Empieza una nueva semana, hoy es lunes 24 de septiembre de 2018, episodio número 16, en el que volvemos con algunos consejos prácticos que, aún teniendo relación con el coaching, podemos empezar a poner en marcha desde ya. Simplemente teniendo en cuenta algunas ideas. En concreto hoy hablamos sobre “cuidar nuestros hábitos”.
Pero antes, dejadme que os recuerde que toda la información, el podcast, el blog, las sesiones, los cursos online y todo lo que necesitéis, lo podéis encontrar en CoachingDeMúsicos.com.
Última semana de fase beta, y últimos días para registraros gratis, probar toda la web y visualizar los cursos que haya hasta entonces.
Después empezará a subir el precio, con cada curso nuevo que publiquemos, pero si os registráis ahora gratis, a partir de octubre vuestro precio será de 1€/mes para siempre. Sin permanencia ni explicaciones, ¡así de fácil!
¿Habéis oído eso de que hasta el 90% de nuestro comportamiento se rige por nuestros hábitos?
Así es, los hábitos tienen un poder enorme, y de hecho vamos a dedicar un episodio entero, un monográfico, a hablar de ellos y de cómo crearlos o cambiarlos. Incluso si queréis podemos hacer un curso sobre crear hábitos para músicos. Si pensáis que puede ser interesante escribidme y lo preparamos.
Es cierto, mucho de lo que hacemos lo hacemos de una manera “habitual”. Y eso es bueno, cada vez que tenemos que tomar una decisión, eso implica cansancio, esfuerzo mental, voluntad, disciplina… pero los hábitos nos evitan todo eso, nos permiten hacer cosas sin tener que pensarl
