Coaching mal anders

Coaching mal anders

By Christina Susanne WeitzelEducationSelf-Improvement
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Coaching mal anders episodes

  • #9 purDu: Beziehungen und Freundschaften

    Beziehungen und Freundschaften - sind Deine Freunde Dein Partnerersatz oder dürfen sie mit Dir befreundet sein ohne leisten zu müssen. Dein Partner / Deine Partnerin - ist das Dein Verantwortungsträger oder darf er / sie so sein, wie sie sind?

    Fragen:

    1. Bin ich eigentlich Besitz meines Partners und ist er mein Besitz?

    2. Möchte ich das gern, um ihn oder sie fest zu halten?

    3. Steht mir das zu?

    4. Habe ich eine Freundschaft oder eine Beziehung?

    5. Vermische ich da was?

    6. Bin ich gar die beste Freundin oder der beste Freund meiner Mutter / meines Vaters?


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    Christina Susanne Weitzel

    16 min
  • #10 purDu: Einsamkeit und Allein - Sein - Einsamkeit - Zweisamkeit

    Zweisam allein allein einzigartig einsam? Nutze die Zeitqualität - nutze den Ist-Zustand für Dich - es ist wie es ist!


    Fragen:

    1. Was heißt Einsamkeit und was löst dieser Begriff bei Dir aus?

    2. Was heißt Allein - Sein  und was löst dieser Begriff bei Dir aus?

    3. Bist Du mit Dir eins?

    4. Kannst Du mit Dir alleine sein?

    5. Bist Du bewusst mit Dir?


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    Christina Susanne Weitzel

    15 min
  • #11 purDu: Wie im Innen so im Außen

    Innere Werte - innere Kinder - inneres Sein - wann warst Du zum letzten Mal ehrlich zu und mit Dir?


    Fragen:

    1. Kennst Du Deine Wahrheit in Dir?

    2. Wie lange hütest Du dieses Geheimnis schon?

    3. Wie lange hast Du schon Angst vor dem nächsten Schritt?

    4. Was könnte schlimmstenfalls passieren?

    5. Traust Du Dir den Schritt zu?


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    Christina Susanne Weitzel

    14 min
  • #12 purDu: Mein Körper und meine Zellen

    Funktioniert alles - prima - funktioniert etwas nicht: scheiß Körper. 

    Bin ich zu dick - werte ich mich ab, bin ich zu dünn protestiere ich…kann Dein Körper es richtig machen? Schätzt Du ihn? Magst Du ihn? Sagst Du es ihm? Es ist nie zu spät für eine gute Beziehung ;-)


    Fragen:

    1. Wann hast Du dich das letzte Mal bei Deinem Körper bedankt, dass er so unermüdlich für Dich da ist?

    2. Dankbar und Demut im Zusammenhang mit Deinem Körper - macht das für Dich Sinn?

    3. Ist Dir Dein Körper wichtig?

    4. Sind Dir Deine Zellen bewusst?


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    Christina Susanne Weitzel

    12 min
  • #13 purDu: Was genau ist Achtsamkeit eigentlich?

    Achtung vor meinem Bewusstsein - Achtung vor meinem Sein - Achtung vor mir und meinem ich.


    Fragen:

    1. Hast Du Achtung vor Dir?

    2. Hast Du ein Bewusstsein?

    3. Ist es Dir bewusst?

    4. Ist Dir klar, dass Dein Bewusstsein Dich nie verlässt?

    5. Hast Du schon mal den “scheiß Lauf” mit der Missachtung Deiner Selbst in Verbindung gebrach?

    6. Wann wirst Du beginnen, Dir selber zu begegnen?


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    Christina Susanne Weitzel

    13 min
  • #14 purDu: Entspannung in und durch die Achtung vor mir selber

    Entspannung - Neuprogrammierung - hier findest Du die Anleitung zum Entspannen - zum Wieder Entstehen - und Neu - Codieren.


    Fragen:

    1. Bist Du angekommen in Dir?

    2. Bist Du bereit?

    3. Bist Du bereit Verantwortung zu übernehmen?

    4. Bist Du beriet, Dich zu entscheiden? Für Dich?


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    Christina Susanne Weitzel

    17 min

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Hallo Du! Hast Du Dich schon vergessen oder bist Du auf der Suche nach Dir? Was diese Frage soll? Na, bei dem negativen Vibe der Gesellschaft liegt es nah, dass wir unsere innere Mitte stärken müssen. Um das zu tun, müssen wir uns erst einmal wieder daran erinnern, was das war - die innere Mitte, das Weise in uns und wie das geht mit der inneren Einkehr, der Achtsamkeit und demütigen Dankbarkeit - hast Du Lust? Sei dabei - eine Reise zu Dir - Coaching mal anders: purDu! Lerne mich und meine Arbeit persönlich kennen: