beetje 'brainfog' door mijn eigen prep, maar hier jullie vragen zo goed als ik kon beantwoord. 

- Gezond eten? Wat is dat nu?

- Grootste misverstanden in prep?

- Hoe verlopen de laatste weken van je prep? Wat is er anders?

- Waarom schrappen sommige athleten nog steeds zuivel? 

- How do you deal with cravings? 

Heel mooi doel, maar wat is daar nu net voor nodig? Hoe lang heb ik erover gedaan? 

Wat moet ik doen om in wedstrijdshape te geraken? Is dat iets wat je zou willen? Zo ja? Go for it! Dare to dream big!! 

Infographic van Precision Nutrition uitgelegd. 

Ik praat enkele gedachten weg over :

- mijn journey in het vinden van een goed voedingspatroon, richting mijn doelen. 

- mijn doelen, hoe ik er vroeger wilde uitzien, hoe ik er nu wil uitzien, mijn ideaalbeeld nu.

- algemene gedachten.. 

Meer info over onze coaching? Stuur vrijblijvend een mailtje naar [email protected]

Korte intro over mijn ongelukkig body image vroeger en wat ik eraan gedaan heb. 

Wie ben ik als coach en wat is mijn doel om te bereiken bij klanten? 

Voor meer info contact:

[email protected]