Die heutige Podcastfolge dreht sich um ein Thema, das auf den ersten Blick nicht zu Soul to go passt: Es geht um das Thema Abnehmen. Gemeinsam mit Julia Sahm beleuchte ich dies aber einmal aus einer anderen Perspektive. Keine Tipps für Diäten oder Fitnessprogramme. Stattdessen widmen wir uns den psychologischen Hintergründen von Emotionalem Essen. Auch […]